女性三个症状提示阴道炎 阴道炎四个标准可鉴别

阴道炎：女性不可忽视的私密健康

阴道炎，这一在女性群体中广泛存在的疾病，像一道不容忽视的，时常提醒着女性的私密健康需要被关注和保护。接下来，让我们一起阴道炎的表现、识别标准以及食疗方法。

哪些症状是阴道炎的表现？

一、阴道分泌物改变

阴道分泌物是女性健康的晴雨表。正常的分泌物应该是味淡、清亮、透明的。但当你发现自己的分泌物呈现豆腐渣样、黄绿色液体等异常状况时，可能是阴道炎发出的警报。

二、白带异味

正常的白带是无味的，如果你感觉到腥臭或酸味，这可能是细菌性阴道炎（BV）的迹象。卫生棉条使用不当也可能造成异味，因此在使用卫生棉条时，务必遵守推荐时间。排除此因素后，如有异味，建议及时就医。

三、阴道异常

阴道异常出血也是阴道炎的一个重要表现。不仅某些严重疾病如宫颈癌会有此症状，更年期或荷尔蒙失调、避孕药的错误使用等也可能引起子宫不规则出血。对于阴道出血症状，一定要及时找医生诊断，不要因尴尬而延误治疗。

如何识别阴道炎？四标准告诉你！

一、阴道分泌物呈灰白色，甚至像面糊状，均匀一致，但不是脓性分泌物。

二、分泌物中胺含量特别高，呈鱼腥味。特别是在或活动后，味道会加剧。

三、阴道分泌物中的PH值增高，正常人的PH值为3.7～4.5，而阴道炎患者的PH值范围为5.0～5.5。

四、在阴道分泌物的湿涂片中，可以检测到线索细胞。

说到治疗，饮食也是不可忽视的一环。推荐一款适合阴道炎患者的食疗佳品芥菜黑鱼汤。此汤具有清热解毒、补脾益气、利水消肿的功效。做法简单，只需黑鱼、芥菜、调料等食材，营养丰富，非常适合阴道炎患者食用。

西红柿炒藕丁

材料清单：鲜嫩的莲藕100克，饱满的西红柿100克，以及翠绿欲滴的青豆50克。

调料：适量的盐、鸡精，以及为最后勾芡准备的水淀粉。

烹饪流程：

1. 将莲藕削皮切丁，西红柿切块，青豆清洗干净。

2. 将青豆焯水至八成熟，呈现出鲜绿的色泽，然后捞出沥干水分。

3. 烧热锅中的油，放入藕丁翻炒至五成熟，接着加入青豆和切好的西红柿，撒入适量的盐和鸡精，翻炒均匀。待食材熟透，用水淀粉勾芡，使汤汁浓郁，然后装盘。

营养功效：这道菜肴具有清热解毒、凉血平肝的效果，对于阴道炎患者而言，有一定的食疗作用。

红油竹笋

材料：选用新鲜的竹笋300克。

调料：适量的盐、味精，以及为这道菜增添风味的红油。

制作步骤：

1. 将竹笋洗净，切成美观的滚刀块。

2. 将笋块放入沸水中稍微焯烫，保持其爽脆口感，然后捞出沥干，盛入盘中。

3. 淋上红油，与其他调味料一起拌匀，让竹笋充分吸收调料的味道，即可食用。

营养功效：红油竹笋具有滋阴凉血、清热利尿的功效，尤其适合阴道炎患者食用。

阴道炎患者需忌口的食物

对于阴道炎患者来说，有些食物应当避免或者少吃。例如：

肥肉：长期食用肥厚油腻的肥肉，容易助湿生痰，增加白带的分泌量，加重症状，如带下量多质稠、气味臭秽等，从而影响治疗效果。

虾：作为海鲜发物的虾，可能助长湿热，使外阴瘙痒加重，不利于炎症消退，因此应尽量避免食用。

辣椒：辣椒具有强烈刺激性，易生燥热，可能使内脏热毒蕴结，出现一系列不适症状，如牙龈肿痛、口舌生疮等，从而加重阴道炎症状。辣椒也是阴道炎患者应忌吃的食物之一。