健身教练第2版公共理论初级

一、教材概览

由国家体育总局职业技能鉴定指导中心编写的健身教练国家职业资格认证（初级）公共理论部分指定用书，已经由高等教育出版社出版。这本书是健身行业的入门级宝典，内容涵盖体育任务、职业道德、场地器材规范等多元化知识，旨在培养合格的健身教练人才。

关于购买渠道，你可以在当当网上找到多个版本供你选择，价格从34到137.7不等。无论是单本还是套装，所有的书籍都有明确的ISBN标识。书籍形式各异，包括常规的三开版本，使用的胶版纸具有良好的印刷质量，且易于阅读。在选购之后，不同的店铺也会提供正版图书及售后服务，让您购买无忧。

二、考试细节介绍

对于理论考试部分，考生需了解并掌握涵盖体育法规、职业道德以及社会体育指导规范等在内的公共理论知识，占比达到整个考试的百分之三十。而专业理论部分则更为深入，涉及运动解剖学、生理学以及营养学等领域的知识，占比高达百分之七十。考试形式为机考，考生需要在短短的120分钟内完成高达200道题目，满分是令人期待的100分，而及格线则是60分。至于实践考核部分，考生需要通过体能测试和器械操作考核来展示他们的实际能力。其中体能测试包括俯卧撑、徒手下蹲以及坐姿体前屈等项目的考核。考生还需要展示他们在抗阻训练、肌肉拉伸以及有氧器械使用等方面的技能。

三、关于适用人群的一些建议

这本书不仅仅适合那些有志于成为职业健身教练的人士，对于健身爱好者、俱乐部管理者以及体育相关专业的学生来说也是一本非常有价值的参考书。如果你正在为考试做准备，那么可以参考《私人健身教练国职初级理论考试重点复习题库》等辅助材料来加深对知识点的理解和掌握。无论你是初学者还是资深健身爱好者，这本书都能为你提供宝贵的指导和建议，帮助你更好地了解健身行业并提升自己的专业能力。