白癜风补铜要吃哪些食物?

补铜要吃哪些食物？铜素的缺乏使得正常人更易得白癜风，实验症明，白癜风血液中铜或铜蓝蛋白含量明显低于正常人，而素量元素铜含量的减少又直接影响活性，从而使黑色素的合成减少，严重时，铜元素的缺乏是白癜风发病的重要因素，对于白癜风治疗来说，补育铜无素非常的重要。那么白癜风补铜要吃哪些食物呢？

对于白癜风患者微量元素的补充，我们大多都来源于食物，一些品虽然对微量元素的缺乏有益，并不推荐白癜风患者服用保健品，所以铜元素的主要来源，我们要依靠食物来完成。那么对缺乏铜元素的白癜风患者来说，如何在药物补充铜元素的基础上，通过那些食物补铜呢？白癜风补铜要吃哪些食物？

白癜风患者补充铜元素可以以下食物

铜元素丰富来源口蘑、红茶、花茶、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝等。

铜元素良好来源蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆、及其制品、松子、绿豆、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、粟子、坚果、小麦胚芽。

铜元素一般来源杏脯、绿豆糕、酸枣、青梅果脯、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生。