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冬季---白癜风患者养肾良机

白癜风饮食 2017-10-11 14:20白癜风饮食www.baidianfengw.cn

冬季护肾方法

一、冬天的生活起居要有规律，宜早睡晚起。“肾主骨”，冬天经常扣齿，有益肾、坚肾之功。肾“在液为唾”，冬日以舌抵上颚，待唾液满口后，慢慢咽下，能够滋养肾精。

古人认为“肾这主蜇，封藏之本”，因而，冬天切忌房事过多，工作、运动不可过多，防止肾之阴精亏损、阴气耗散。更不要吃过咸的食物，因为“咸伤肾”。

二、按摩疗法是冬季养肾的有效方法，常采取两种方法一是搓擦腰眼，“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。把两手搓热后紧按腰部，用力搓30次，每天两次。

还有搓按丹田，两手搓热，放在丹田部位按摩30-50次。常用此类方法，可增强人体的免疫力看，起到强肾固本，延年益寿的作用。

: 我们先了解下白癜风的有关知识。中医认为白癜风的发病是机体互相作用的结果，与肝、脾、肾都有关系，白癜风多由肝血虚、肾阳虚、肾气不足、致令机体阴阳失衡，气血失和，在此基础上湿风邪乘虚而入，客入肌肤，闭阻经络血脉，肌肤不得温煦，皮肤毛发失养致黑色素脱失而成白斑。可见内脏健康对白癜风的重要性。希望大家一定能够正确的去看待。中医教您如何养肾，白癜风患者养肾先护脚。足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇。不要赤脚在潮湿的地方长期行走。这样就能对养肾起到很好的效果。白癜风患者还可以通过饮食保肾。能够补肾的食物有很多，除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。这些黑色食物对于白癜风患者补充黑色素是相当有利的。，水也是养肾的良方。水是生命之源。水液不……

: 天气渐渐转凉，却是白癜风治疗的好时机。很多患者朋友因为白癜风的高发季节是春秋季，就诊人数较多认为白癜风的最佳治疗时机是春秋季，其实不然，专家介绍说，春秋季只是白癜风的高发季节，秋冬季节才是白癜风的治疗良机。那么秋冬季白癜风的治疗到底有什么优势呢？1。秋冬季白癜风治疗受温度和阳光紫外线的影响较小，在这一时期进行适当阳光照射对于病情的恢复极为有利，患者可以适当的进行阳光照射。2。由于气温下降，衣着的增多就起到了很好的遮盖作用，白斑不显于外对于患者的心理可以起到很好的调节作用，药物调控的作用就更加明显了。3。秋冬季对于白癜风治疗有利还表现在秋冬季进行黑色素细胞移植效果优于春夏季，恢复时间可以大大缩短，进行了秋冬季持续性治疗之后也可以很好的防止春夏季白癜风的复发，所以患者应该坚持治疗。4。秋冬天天气凉爽，人体出汗较少，有利于药物的涂抹、吸收，提高治疗的临床效果。对于治疗真菌类皮肤病如脚气、头癣……

: 白癜风以其在人体表面上形成的难看白斑，而让众多患者饱受痛苦的折磨，谁人不想拥有一副傲人的皮肤及天使的面孔，而白癜风这一疾病恰恰成为了我们向往美丽，渴望美丽的最大阻力。而如今依然悄至的冬天让白癜风患者有了一个很好的喘息，而对于冬季的养生和注意事项更应该尤为注重。白癜风作为顽固疾病的一种，常常因为患者不合理的饮食习惯而使病情加重，尤其是在冬天，白癜风患病率较高，而且由于衣物过厚等原因不利于治疗，，患者应该通过合理而健康的饮食习惯来进行调理和预防。1、补充营养冬天气候寒冷，人体的免疫力降低，人体受寒冷气温的影响，集体的生理功能和食欲等均会发生变化。，合理地调整饮食，多补充营养和膳食纤维，对提高白癜风患者的耐寒能力和免疫功能会有很大的帮助。2、注意保暖较低的温度影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和�***俚鞍字省⒅尽⑻妓衔锶罄嗳仍从氐姆纸猓�

: 冬季是白癜风患者治疗的最佳时期，提醒患者在抓紧治疗的，饮食也不可忽视。而***的研究报告也显示，通过合理的饮食能够帮助患者缩短白癜风的治疗周期。那么白癜风患者冬季饮食这一环节上有哪些是值得大家注意的呢？要多吃产热食物新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。，多吃产热矿物质钙、铁。白驳风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。，冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。许多女性白癜风患者特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚……

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