白癜风患者要合理饮食并适当晒太阳
反发作，给治疗带来了难题，患者应该合理饮食，适当晒太阳，以更好地恢复健康。
科学合理饮食
饮食中缺乏会影响黑色素的合成，白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜以及豆制品。
适当晒太阳。
白癜风受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。患者需要注意的是避免强烈阳光的暴晒，在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
处理合理饮食和适当晒太阳之外，还应该保持愉快的心情，避免接受各种刺激，因为精神刺激可以引癜风，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不但不利于治疗，还有可能加重病情。
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白癜风虽然是不能暴露在太阳下的，在白癜风的治疗中，医生也会建议患者适当的晒太阳，有的患者过度晒太阳反而加重了病情的发展，那白癜风患者该如何合理的晒太阳呢？大家都知道引起白癜风的因素有很多种的，白癜风疾病中黑色素是一项非常重要的因素，在黑色素的代谢过程中，紫外线的作用相当关键，它能激发合成黑色素时所必需的酪氨酸酶的活性，并�***倮野彼嶙涑啥喟偷龋饩痛俳撕谏氐拇唬蛔贤庀哂帜芤种拼嬖谟谄し糁械某莆匣奈镏剩笳吣芤种评野彼崦傅幕钚裕焕诤谏氐拇弧；褂泻谏厝笔б院蟪３；嵝纬筛髦中巫吹陌装撸乇鹨紫韵衷诒┞恫课弧Ｔ诰遵胺缰幸阶冶硎景遵胺缁颊呤识壬固舳杂诩膊〉闹瘟剖怯泻么Φ摹；颊咴谏固羰币残枰⒁庖恍┦孪睢Ｏ旅婢褪前遵胺缰幸阶椅颊咚档淖⒁馐孪睢� 有一些白癜风患者在晒太阳就不知道时间，所以晒太阳关键要把握好时机和程度。建议白癜风患者主动地、适度地配合日晒……
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近期研究发现，晒太阳是治疗白癜风的一个重要手段，它利用太阳中的长波紫外线，对色素代谢产生一定的影响，从而对白癜风起到一定的治疗作用。那么，白癜风患者如何合理晒太阳呢？ 白癜风患者如何合理晒太阳？北京白癜风医院专家指出，长波紫外线对色素代谢主要有以下影响 1、紫外线能促使表皮中巯基（HS）氧化，释放铜离子，因而增强酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成。 2、促进黑色素颗粒氧化，颜色加深。 3、促使黑色素颗粒分散移动，颜色进一步加深。 4、促进胃液的分泌，增加食欲，有利于色素的恢复。 紫外线还有杀菌、止痒、镇痛、促使毛发生长、刺激和调节植物神经系统等作用，还可以促进钙的吸收代谢。千万要记住晒太阳时不能暴晒，特别是散发型、泛发型的进行期更不能暴晒，否则使病情加重扩散，待病情移定后方可晒太阳，因为它有一个逐渐适应的过程。 不同年龄与时间，要求不同 因为不同年龄、不同性别、不同部位、不同季节，……
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相信大家都知道我们常常看到诗人在歌颂着太阳，太阳给我们带来的的确很多，太阳让一切生物都有了生机，对于白癜风患者来说，我们就应该辩证的看待晒太阳这个话题，合适的晒太阳是非常有利于白癜风患者的健康的，下面我们来看看具体的介绍。在日常生活中，人体皮肤的光彩不断受外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要因素就是阳光的照射。人的肤色在夏天会逐渐加深，冬天会逐渐变浅，室外劳动者的肤色要比室内劳动者深得多，也是由于他们接触阳光的机会多，常受到阳光中紫外线照射的缘故。人的肤色深浅与玄色素的多少息息相关，在玄色素的代谢过程中，紫外线的作用相当关键，它能激发合成玄色素时所必须的一种酶---酪氨酸酶的活性，并�***倮野彼嶙涑啥喟汀⒍喟王龋庋痛俳诵氐拇唬蛔贤庀哂帜芤种拼嬖谟谄し糁械某莆匣奈镏剩笳吣芤种评野彼崦傅幕钚裕焕谛氐拇弧＃识壬固裟艽俳氐奶焐***僖研纬傻男�
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有的白癜风患者不注意防晒，严重影响白癜风的治疗效果，那么，白癜风患者怎么样合理晒太阳呢？白癜风部位本身对线的抵抗能力较弱，如果过渡照晒紫外线是对白斑有一定影响的，如果白斑长时间照射的话有可能引发皮肤癌。可以选择中午时分则可隔玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样才是正确的晒太阳的正确方法。白癜风的发病是由于多种致病因共同作用的结果，过度光照只是其中的一 个，而且如果在晒伤出现以后，患者能够及时的处理，不出现炎症等造成更***影响的状况，有效的处理以后，进行积极的外伤护理，那么造成白癜风发病的几率就会更小。患者朋友要注意晒太阳的方法，以免好事变坏事。秋、冬、春季阳光斜照地面时以选择中午前后，照晒的时间可长一些；夏季阳光直射地面，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些。
白癜风遗传
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