白斑病患者需警惕：冬季饮食三注意
是一种常见的后天性表皮色素脱失性，中医称为“白癜”或“”，患者在冬季一定要注意饮食，因为冬季气候寒冷、阴盛阳衰，人体受寒冷气温的影响，集体的生理功能和食欲等均会发生变化。
冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。，往往一个冬季过后，人体出现素不足，如缺乏维生素C、并导致不少老年人发生、牙根肿痛、、大便秘结等症状。其防治方法应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，特别是缺乏维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。，在冬季上市的大陆菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、等分泌增加，从而促进和�***俚鞍字省⒅尽⑻妓衔锶罄嗳仍从氐姆纸猓栽黾踊宓挠芰Γ庋驮斐扇颂迦攘可⑹Ч唷＃颊叨煊σ栽黾尤饶芪鳎墒视Χ嗌闳敫缓妓衔锖椭镜氖澄铩６杂诶夏昊颊呃此担旧闳肓坎荒芄啵悦庥辗⒗夏耆说钠渌膊。ι闳氤渥愕牡鞍字剩蛭鞍字实姆纸獯咝辉銮浚颂逡壮鱿指旱胶狻５鞍字实墓└恳哉甲苋攘康�15~17%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而其富含必须氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。
白癜风患者应减少富含谷胱甘肽食物的摄入近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酶活性增强。，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。
老年白癜风患者冬季饮食更加小心，老年人是个弱势群体，老年患者更应该注意冬季气温低下给您带来的身体不适。由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，是上诉无机盐随尿液排出的量也增多，，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。
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白癜风是世界三大顽症之一，但遵循白癜风的治疗规律、找到发病因素、早发现早治疗，我院根据上万例康复病例临床实践，治愈白癜风是完全可以达到。但现实中很多白癜风患者，有病乱投医，不但没治疗好，反而耽误了自己最佳的治疗时机，有的患者甚至更加严重。我们都知道，白斑患者们除了在治疗上需要慎重而积极对待，更需要在日常饮食中注意进补和有必要的忌口。以下三方面是我们在一年四季的摄入注意，包括1、 动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆 类和新鲜蔬菜为了增加铜、锌等微量元素的摄入2、少吃或不吃洋葱、 大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等以减少富含谷胱甘肽食物的摄入3、少吃青椒、西红 柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等含维生素C丰富的食物。白癜风最大的特点就是容易发展，建议患者要及早治疗，以免延误了病情，错过最佳的治疗时间，到时不仅加大治疗难度不说，治疗费用也会相对增加。，白癜风患者在日常生活方面加强防护也很重要，少吃辛……
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电热毯是人们冬季过冬必不可少的工具，它能使人们晚上睡觉不再感到寒冷，温暖人们的身体，在严寒冬季能有一个好的睡眠。不过对于白癜风患者来说冬季能否使用电热毯呢？白癜风患者冬季皮肤本身就比较干燥，如果长时间使用电热毯，会使皮肤失水过多而加重干燥，使人的皮肤更敏感，还有可能出现各种丘疹。长期使用电热毯还会有嗓子干燥的症状，导致难以入眠，降低睡眠质量，加重白癜风病情。电热毯在通电过程中，就会有大量的不同波长和频率的电磁波被释放出来，形成一种电磁场，人们长时间处于这种看不见、摸不着、闻不到电磁场中，电磁场可以破坏生物电的自然平衡，就会影响到人们的神经系统，免疫系统，生理紊乱。一、通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用。二、经常使用电热毯者，要多喝水。三、有过敏反应的人不要用电热毯。四、电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单。
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白癜风患者不要盲目游泳，白斑病患者可以游泳，一定的注意。一、不要在泳池呆太久，过后要及时清洗身体自身有皮肤疾病的人不应当游泳以避免感染他人，健康人如果有皮肤破溃，为防止细菌病菌从伤口进入人体也不应当去游泳，在泳池内不要呆太久，游完泳以后应当立即清洗身体，可以适当使用洗剂，但不可一味依赖洗剂。二、易感染眼病，可适当滴眼药水戴潜水镜游泳引发眼睛疾病，最常见的是急性结膜炎（即红眼病），大多数是由细菌、病毒感染引起，最明显的症状就是眼部充血（即红眼睛）。所以，患者一定要注意讲究个人卫生，稍不注意就容易中招，特别是在一些不正规的游泳池游泳后患病几率会更大。白斑病患者在游泳时注意以下几点尽量选择水质好、污染少的游泳场所；游泳前后最好滴一两滴抗生素眼药水，不要与别人共用毛巾等物品；游泳时不能戴隐形眼镜，潜水时尽量把眼睛闭上，有条件的，游泳时最好戴游泳防护镜；在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛。三、游……
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严重的白斑病患者早日常生活中应该注意1、养成良好的饮食习惯，在饮食方面面一定的要求多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物，儿童应改变偏食习惯。2、保持积极乐观的情绪、开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。3、如果皮肤白斑的病情严重了，就会损害患者的皮肤。要保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临……
白癜风遗传
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