白癜风患者的养生食谱

白癜风饮食 2017-10-12 10:09白癜风饮食www.baidianfengw.cn

是一种常见病除皮肤外还会累及眼、耳等该病发生于任何年龄、性别和人种其中以 20~30 岁的青年人为多见一般人的发病率约占1~4%近年来有逐年上升的趋势。白癜风好发于皱褶及暴露部位易诊断难治疗且影响美观，白癜风患者在日常生活中一些饮食配方有利于缓解白癜风病情下面就为大家介绍两则

清拌茄子

【配料】嫩茄子500克香菜15克蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量

【做法】茄子洗净削皮切成小片放入碗内撒上少许盐再投入凉水中泡去茄褐色捞出放蒸锅内蒸熟取出晾凉；蒜捣末。将炒锅置于火上烧热加入香油下花椒炸出香味后连油一同倒入小碗内加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末调成汁浇在茄片上；香菜择洗干净切段撒在茄片上即成。

【功效】清热通窍消肿利尿健脾和胃

炝拌什锦

【配料】豆腐1块，嫩豆角50克，西红柿50克，木耳15克，香油、植物油、精盐、味精葱末各适量

【做法】将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁，锅内�***湛垢⒍菇恰⑽骱焓痢⒛径直痨掏福ㄎ骱焓谅蕴碳纯桑├坛隽芨伤肿芭瘫赣茫垂杖热胫参镉桶鸦ń废鹿脸鱿阄对俳心⒀巍⑽骱焓痢⑽毒牍诮涟杈鹊乖谔坦亩垢⒍菇恰⒛径狭苌舷阌徒猎燃纯伞�

【功效】生津止渴健脾清暑解毒化湿

白癜风患者应加强自身修养养成豁达、开朗、宽人的性格遇到不顺心的事要想得开善于自我调整情绪。

: 夏日将至，对于白癜风患者来说，如何安然的渡过这个炎热的夏季，饮食是一个很关键的步骤，春夏秋冬，从总的气候来看。有春温，夏热，暑湿（长夏），秋凉而燥，冬寒的特点，但并不是说，所有的寒冷食物都适合每个人在夏天食用，，食用时一定要考虑四个因素用膳，即因时、因地、因人、因证施膳。那么因证施膳是怎么回事呢？所谓因证施膳，就是以证为基础，普遍应用一种治疗方法。饮膳在治疗、补养方面，根据不同人的体质、症状、健康等情况，对饮膳的应用有所区别。所谓因时施膳，就是四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，在选择饮膳时，应加以注意，今天我们就在这里为您提供一道即营养又健康的夏季食谱——黄精煮肘子，那么这个道夏季养生食谱——黄精煮肘子的配料到底如何呢？原料猪肘子1个（约重750克），黄精20克，党参15克，大枣12个，葱段、姜片、酱油、精盐、白糖、味精、水淀粉、花生油各适量。功效《本草从新》认……

: 专家表示，白癜风的病因及机理较复杂，是由多种因素如心理压力、饮食卫生、生活习惯、地区及职业、季节与气侯等综合作用的结果。白癜风的治疗时间比较长，希望患者坚持治疗，不要急功近利。，饮食也成了患者关注的重点，今天我们来说说适合白癜风的食谱。专家在此为您介绍有益白癜风患者身体的食物（1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。（2）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。（3）花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生……

: 白癜风患者的养生对病情的治疗有非常重要的作用。温度对养生有一定的影响。一般居室内保持常温，阴凉的环境，会使人心静神安，对调整心态有相当的好的作用。专家来普及一下知识。睡眠可以有效的缓解身体的疲劳感，所以要养成良好的起居习惯。夏季昼长夜短，人们容易睡眠不足。白癜风患者要拥有规律的起居，最好养成午睡的好习惯。午睡以卧姿为佳，时间以一到一个半小时为宜，不宜过长，就会起到相反的效果，办公一族切记不要趴在桌子上睡觉。适当的运动不仅能锻炼身体，还有调整心态的作用。不过在炎夏不宜进行剧烈运动，应以缓和运动为主，运动量以轻微疲劳为度。夏季白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养性的运动。注意晨练不宜过早，以免影响睡眠；运动后禁止即食冷饮以免伤害肠胃。专家提醒，患者应注意加强日常保健，早日摆脱白癜风的困扰。平时要避免接触含酚类的化学物质；小心皮肤外伤，有其它皮肤病要积极治疗，避免同形反应的发生；避免……

: 从夏至之日起，气温开始进入最热的阶段。炎炎夏日，容易“上火”。专家提醒，夏至时节，要多吃苦味食物，能清泄暑热，增进食欲，那么，白癜风患者的养生食谱有哪些呢？荷叶茯苓粥配料荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。做法先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。作用清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效）。兔肉健脾汤配料兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。做法兔肉洗净与其他配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。作用健脾益气。