秋季白癜风患者护理常识?

据资料显示，的高发季节为春夏季，秋冬季次之。其中主要的原因是在春夏季节变化时，白癜风患者受到外界紫外线的辐射增多，皮肤色素增加，皮脂腺分泌皮脂增加，并在精神因素等各种应激状态下，会导致机体内在环境平衡失调，黑色素代谢发生障碍，所以白癜风的发病率亦增高。秋冬季白癜风患者如何护理呢？

一、调摄精神，稳定情绪

1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经。

3、劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌

1、坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

3、避免素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。白癜风患者要避免与维生素C接触

4、不可过食辛辣等刺激性食物。

5、儿童应改变偏食习惯。