白癜风患者补充蛋白选什么肉?
补充蛋白，是患者生活中重要的饮食方向，那么各种内类中哪种肉类蛋白含量高？各种肉类蛋白含量都是怎样的呢？白癜风患者补充蛋白选择什么肉类最好呢？
那么，在常见动物食品中，哪类动物的蛋白质最好呢？近日，利用现代先进科技手段，对驴肉蛋白成分进行了深入分析，并将各项指标分别与猪、牛、羊、鸡肉做了详细对比。
结果显示驴肉以蛋白质含量达23.5%高居榜首，比羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉分别高出8.3%、9.4%、9.9%和14.4%；驴肉中8种人体必需氨基酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。与其他畜禽肉相比，驴肉必需氨基酸含量最高，为39.4%，而羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉分别为37.2%、38.3%、39.0%、33.5%。
氨基酸的种类和含量决定着蛋白质的优劣。驴肉中赖氨酸（9.0%）、（4.8%）明显高于其他肉的氨基酸。赖氨酸可以起到促进食欲、促进幼儿生长和发育的作用，还能提高钙的吸收及其在体内的积累，�***俟趋郎ぃ呛铣纱竽陨窬偕韵赴戎匾鞍字仕璧谋匦璋被帷Ｗ榘彼岫杂诔赡耆死此邓淙徊皇潜匦璋被幔湓谛律岸し⒂谥衅鹱欧浅Ｖ匾淖饔谩�
是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质，也是评定肉品质量的重要指标。驴肉中色氨酸的含量为1.4%，高于羊肉（1.3%）、牛肉（1.1%）和鸡肉（1.2%），与猪肉的色氨酸含量相近，因而驴肉的品质要优于其他肉。
肉类鲜不鲜，主要看影响鲜味的氨基酸多少。天冬氨酸、谷氨酸是两种重要的鲜味氨基酸，�***窃诎被嶙芰恐兴急壤纯矗咳馕�24.6%，远高于羊肉（22.9%）、猪肉（23.2%）、牛肉（23.3%）和鸡肉（19.7%）。这也是人们称赞驴肉鲜美可口的重要原因。有的人以为驴肉一定粗糙不堪，实际上驴肉肉质细嫩，远非牛羊肉可比。
有道是“天上龙肉，地下驴肉”，这是古人对驴肉的最高褒扬，研究证实，驴肉蛋白较之其他畜禽是最优质的，称其“肉中蛋白王中王”是当之愧的。
驴肉虽好，可白癜风患者也要根据自己的经济情况来进行选择，不可贪图好就不管不顾的买。
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