美容养颜汤做法大全 五种美味靓汤挂广东人都叫

作为试管婴儿网的小编，深知广东人对于煲汤喝汤的热爱，深知汤水对于美容养颜、保健养生的重要性。今天，我要向大家介绍五种美容养颜汤的制作方法，让你在家就能轻松享受美味佳肴。对于喜欢煲汤喝汤的妹纸们来说，这五种美容养颜汤绝对值得收藏！

第一种美容养颜汤益母草煲黑木耳汤。这款汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一。它能通经活络养血，让你在享受美味的也能感受到身体的温暖。若你冬天手脚冰凉，放入桂枝10克，这款益母草黑木耳汤更是夏日靓素汤的首选。

制作这款汤，你需要准备益母草30克、黑木耳25克、红枣3个、生姜3片。将各物分别洗净，益母草、黑木耳稍浸泡；红枣去核，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水750毫升。用武火滚沸后，改文火煲1个半小时，调入适量食盐即可。

接下来要介绍的另一款美容养颜汤是黑豆雪梨排骨汤。黑豆含有丰富的花青素和维生素E，是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，保持青春健美。黑豆与雪梨、排骨煲汤，能够改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。

这款汤的制作原料有雪梨两个、黑豆大半碗、排骨500克、姜3片、水8碗。将黑豆洗净，用清水浸泡2-3小时；雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣；枸杞洗净稍浸泡；排骨洗净斩件，汆水捞起冲净。然后，煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

除了这两款汤之外，还有三款美容养颜汤等着大家去尝试。这些汤品不仅美味可口，更能帮助你保持青春美丽。如果你是一位爱美之人，那就赶快收藏这些美容养颜汤的做法吧！闲暇时光，亲手煲一锅靓汤，享受美味与健康并存的快乐！