金桔怎么吃 常做茶饮百毒不侵

金桔，这颗小小的果实，在中医的宝典《本草纲目》中，被赋予了丰富的营养价值和医疗功效。李时珍的记载揭示，金桔生性属寒，具有败火、化痰、止咳等显著效果。如何吃金桔，才能既满足味蕾又充分发挥其作用呢？让我们一同这些美味的吃法。

一、金橘姜茶防感冒

将金桔与生姜结合，制作出一杯香气四溢的金橘姜茶。做法简单，只需将金桔拍破，与生姜一同用沸水浸泡，再加入藿香（根据湿度情况决定用量），即可享受这杯具有宣肺解表功效的茶饮。

二、糖煮金橘治咳嗽痰多

对于咳嗽痰多的困扰，糖煮金橘是一个很好的选择。将金橘与冰糖一同煮烂，温服即可。这样的吃法有理气润肺、化痰止咳的功效。

三、燥咳咽痛喝橘梨饮

针对燥咳咽痛的问题，金橘、鸭梨和白萝卜的组合能带来神奇的效果。三者共同榨汁饮用，不仅能润肺生津，还有止咳化痰的作用。

四、金橘楂麦饮防食积不化

金桔与麦芽、山楂一同熬制，可制作成为金橘楂麦饮。这种饮品有理气消积、健脾和胃的功效。尤其对于食积不化的情况，有很好的缓解作用。

五、金橘萝卜饮治肺热咳嗽

肺热咳嗽时，金橘与白萝卜的结合能带来惊喜。两者共同榨汁口服，具有下气化痰止咳的功效。

六、金橘蔻仁饮防胃脘痛

对于胃脘疼痛，金橘与白蔻仁的结合能带来舒缓。金橘煮沸后，加入白蔻仁、白糖，即可制作成为具有理气消胀、宽胸快膈功效的金橘蔻仁饮。

金桔的吃法多种多样，以上六种只是其中的一部分。这些吃法不仅营养丰富，而且健康有益。偶尔下厨，为家人制作一杯金桔茶，不仅展现了厨艺，更传递了关爱与健康。金桔虽小，但其功效却大，常吃金桔，确实有助于保持健康，预防百病。