冷气团持续发威　多种病毒趁机入侵

随着冷气团的持续肆虐，病毒也开始趁机入侵。在这个寒冷的季节里，除了常见的流感病毒和感冒病毒外，还有轮状病毒和诺罗病毒等也在悄然传播。这些病毒不仅会引起发烧症状，还会伴随着上吐下泻等肠胃问题，让人倍感不适。

在这个特殊的时期，我们更需要关注自己的身体健康。申一中医师表示，最近门诊中除了感冒病人外，也出现了许多肠胃型病人。对于这种情况，我们不仅要依靠药物治疗，还需要在日常生活中做好预防措施。

诺罗病毒和轮状病毒在每年的11月到3月之间尤为盛行。这些病毒的传染力极强，不仅可以通过飞沫传播，还可以通过呕吐物、粪便等途径人传人。即使病人已经痊愈，但在接下来的两周内仍有可能通过粪便传染给他人。申一中医师提醒广大民众，在饮食上要特别注意清洁卫生，勤洗手，以防止病毒入侵。

除了药物治疗和日常预防措施外，我们还可以采用按摩穴位的方法来保健。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，位于手部大拇指与食指凹陷的虎口处。按摩合谷穴可以改善头痛、眩晕、耳鸣、牙痛等症状。足三里穴是足阳明胃经的合穴，位于小腿胫骨外侧一寸，膝盖下三寸交线处。常按摩足三里穴可以健脾和胃、补中益气、通肠导滞。

在这个寒冷的季节里，我们不仅要关注身体的保暖，还要关注身体的健康。只有做好预防措施，才能让我们远离病毒的侵袭。申一中医师的建议值得我们采纳，让我们在日常生活中注意清洁卫生，勤洗手，并通过按摩穴位来保健。

要提醒大家的是，仅为参考信息，如有身体不适请及时就医。我们也要感谢网友‘空无一人’提供这篇文章，让我们更加关注自己的身体健康。在这个特殊的时期，让我们一起做好预防措施，保护自己和他人的健康。