每天手淫~十年了~这两天感觉很难勃起

自述：今年二十四岁，男性。自我描述过去十余年间每日至少手淫一次，频繁时一天甚至达到七八次，近一个月由于空闲时间较多，每天的手淫次数甚至超过五次。最近两三天发现自己的阴茎难以勃起，对此感到担忧并寻求帮助。询问自己是否患上了阳痿，该如何处理，是否可以通过饮食调理改善，以及如何注意和避免将来无法勃起的问题。

专家解答：频繁手淫对身体确实存在潜在危害。尽管偶尔的手淫并不会造成伤害，但过度手淫可能会导致身体疲惫和精神压力。就像一口源源不断的泉水，如果每天提取的水量超过其补给能力，泉水最终会枯竭。人体精力亦是如此。节制手淫行为是至关重要的。

对于专家的解答，不同专家给出了不同的建议：

①一位专家认为过度手淫引起的症状可以通过节制行为、专注于工作学习、加强锻炼和增加营养来改善。同时指出手淫是普遍行为，无需过于紧张。

②另一位专家指出过度手淫可能导致严重的肾问题，并建议注意保养。

③第三位专家认为症状是由经常性手淫导致的阳痿，并建议戒掉手淫，通过饮食如狗肉来壮阳。

④第四位专家直接指出手淫对身体不好，可能导致肾虚，并建议停止此类活动。

⑤第五位专家则认为减少手淫频率是关键，并建议进行泌尿男科检查以明确问题所在。

⑥第六位专家强调手淫对人体的损害可能很严重，可能造成阳痿，并建议用中医方法治疗。同时指出如果问题严重可以考虑寻找当地中医进行诊断治疗。

如果你对手淫带来的困扰依然存在疑虑，除了听取专家的建议外，你还可以尝试搜索更多相关信息或者咨询专业的医生来获取更详细的解答和帮助。记住，保持健康的生活方式是非常重要的。