咳嗽、哮喘总不好,服用山药调理一下
白癜风原因 2025-05-09 16:18白癜风病因www.baidianfengw.cn
当脾肾受损,摄纳气体的功能衰退,咳嗽与哮喘便会如影随形,频繁加重。对于这样的慢性呼吸道疾病,我采用了一种综合方法:宣肺、补脾、益肾三法并施,旨在补益脾肾,进而宣肺平喘。
曾有一位朋友,长达15年的咳嗽与哮喘让他备受煎熬。每当秋季来临,他的症状便会明显加重,呼吸都变得困难。尽管多次住院治疗,效果却不理想,病情反而不断恶化。
面对这位朋友,我深知他的病情已经不仅仅是肺的问题,脾肾的亏损也已深入其中。我在为他治疗时,注重宣肺、补脾、益肾三法协同作用。
我还为他推荐了一种食疗方法:他需挑选新鲜山药30克,洗净后连皮蒸煮,每周三次配合餐食食用。选取一些白果,去除种皮、胞衣和芽胚,与麸皮炒熟,每次吃3~5粒,每三天吃一次。他还需要在傍晚进行心肺功能训练,如慢跑、深呼吸、打太极等,并在晚上用回旋灸之法灸四个穴位。
大约一个月后,朋友的咳嗽和哮喘症状得到了显著缓解。两年后,他的精神状况大为改善,咳嗽和哮喘已基本不影响他的正常生活。
山药性味甘平,可归脾、肺、肾三经,是补益三焦的良药,能很好地滋养肺气,对于慢性呼吸系统疾病患者大有裨益。白果即银杏的果实,归肺经,具有敛肺、降痰、定喘的作用,经过炒制后适量食用,对咳喘患者有明显的平喘宣肺效果。
通过宣肺、补脾、益肾三法并施,确实有助于缓解咳喘症状。但这不仅仅是一种短期效果,而是一个从整体上对人体各脏器进行调理的过程。这需要我们有持之以恒的精神,耐心和信心同样重要。不要期待短期内就能看到显著效果。对于那些正在寻找更多信息的朋友,《》这本书将为你提供更多帮助。
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