根管治疗后医生叫我做个牙套子。

经过根管治疗，你对牙齿的保健意识非常到位。由于牙痛而做了补牙之后，医生建议你做个牙套来增强牙齿的稳固性，这是一个明智的决定。近期照镜子发现牙齿出现了内裂痕，这可能是在补牙过程中使用的器械引起的，具体原因还需要专业医生的进一步确认。关于你关心的牙套材质和寿命问题，下面详细解答：

针对你的牙板情况，医生建议做一个普通的金属牙套，这种牙套通常由铸造合金制成。金属材质适用于后牙（板牙），因为它结实耐用，能够承受咀嚼较硬食物的压力。虽然它的颜色与天然牙齿可能有所不同，但由于其位置在牙齿内部，因此不会对美观造成太大影响。最重要的是，这种材质对人体无害。

关于金属牙套的寿命问题，一般而言，金属牙套的使用寿命是相对较长的。它可以持续多年甚至更久，但这也取决于个人的使用习惯和牙齿状况。如果平时注重口腔卫生和保护，牙套的使用寿命会更长。如果牙套出现问题或损坏，可以及时更换新的牙套。具体的更换流程和所需时间会因个体情况而异。

至于制作牙套所需的时间和流程，第一次通常需要磨小牙齿并取印模，灌模。这个过程大约需要一个小时左右。之后，等待加工厂制作牙套，一般需要大约一周左右的时间。第二次则是去戴牙套，这个过程也需要一个小时左右。总体来说，制作牙套大约需要两周的时间。期间，建议尽量避免使用已经磨小的牙齿进行咀嚼，以免影响牙套的制作和佩戴效果。

金属牙套是一种经济实用且安全的选择。如果你有任何疑问或担忧，建议咨询专业医生以获取更详细的解答和建议。保护好牙齿是享受健康生活的重要一环，希望你能早日恢复口腔健康。