夫妻感情破裂分四阶段 不利夫妻生活的六大绊脚

夫妻关系的演变与挑战

夫妻携手步入婚姻的殿堂后，如同踏上了一段充满情感的旅程。炽热期过后，矛盾期便悄然而至。若未能及时解决这些矛盾，纠纷便会逐渐滋生，像一团乱麻般纠缠不清。

在日常生活中，这样的纠纷在低文化层次和胆汁质的夫妻中，更容易以外泄的形式表现出来，如口角、殴斗、毁物等。尽管经过斡旋，矛盾可能会暂时得到解决，但过后往往又会重蹈覆辙，内战不断。

而在高文化层次和粘液质、抑郁质的夫妻中，纠纷则更多地表现为内心的冷淡与隔阂。他们外表不争不吵，但内心却已心存罅隙。这种情况下，斡旋往往难以见效。

随着纠纷的累积，夫妻间开始出现戒备心理。这种戒备不仅仅是对财产、收支的隐瞒，还可能表现为在社交关系上的隐瞒，甚至个人的事业问题、前途问题等也会成为秘密。为了防备对方发现，双方都会在经济、社交等方面设下重重防线，如同防盗一般。

隐秘总有被揭露的一天。当隐秘被披露，可能会造成更严重的纠纷，从而加重戒备。如此恶性循环，夫妻间的裂痕便越来越大。在情绪上，表现为强烈的不满；在行为上，则表现为相互的背离。

这时，夫妻间的感情已经彻底破裂。感情的破裂有四个明显的阶段：裂痕、破裂、分道扬镳或者凑合生活、以及相互折磨却不离婚。要想防止感情破裂，应当在夫妻矛盾发生时及时调适，把矛盾解决在萌芽状态。

除了上述的演变过程，还有一些心态可能成为夫妻生活的“绊脚石”。首先是自私。在婚姻中，缺乏互相赞美和支持可能会导致情感上的缺陷。例如，C君和D女士结婚十年后，因缺乏互相的赞美和支持而对性爱失去兴趣。通过心理咨询，他们意识到了互相赞美和热情的重要性。

沮丧也是一大“绊脚石”。当遇到情感损伤、经济问题、工作挫折或压力时，沮丧情绪可能会导致夫妻间的矛盾。例如，B女士因母亲的去世而情绪低落，对性生活失去兴趣，导致与丈夫A君的矛盾。在心理医生的帮助下，他们意识到了理解和支持的重要性，并通过努力逐渐改善了关系。

为了维护夫妻关系的和谐，需要避免这些“绊脚石”，如自私和沮丧等心态的出现。而应该注重互相支持、赞美和理解，共同面对困难，携手解决矛盾。性之禁忌与夫妻生活的和谐之重要

E君与F女士的婚姻生活逐渐因E君的性无能而陷入困境。在E君心中，“好女孩”不应与性有关联，因此对妻子产生了紧张与自责的情绪，导致他们之间的性生活受到困扰。心理医生建议E君以更开放的态度面对性，坦诚地与妻子沟通，学习放松技巧，最终成功走出了这一困境，重新拥有幸福的性生活。这背后反映出对性的禁忌可能造成的伤害及其克服的重要性。

虽然与性禁忌相反的是性神话，但这也可能对夫妻关系产生破坏。G君受到朋友和媒体的影响，觉得自己的性生活应该像别人描述的那样神奇，这种不切实际的追求最终导致了他与妻子之间的焦虑。认识到现实与神话之间的差异是夫妻生活中重要的一环。

除此之外，夫妻间的不和谐也可能是婚姻的隐患。M君和P女士在女儿成长过程中，因教育孩子的观念不同而产生分歧，这种分歧最终影响到他们的性生活。公开争吵和紧张的氛围使他们的关系陷入危机。这表明在婚姻中，对差异的尊重和理解是维系和谐的关键。

适应性问题也是夫妻关系中不可忽视的一环。婚姻是一个不断发展的过程，每次的转变都需要夫妻双方重新适应和调整关系。K君和L女士在有了孩子后遇到的困境便是例证。心理咨询帮助他们认识到适应新角色的重要性，最终他们成功地恢复了和谐的性生活。

在夫妻生活中，除了上述的禁忌外，还需要警惕冷战带来的伤害。调查显示，冷战可能导致夫妻关系恶化甚至走向破裂。当夫妻之间出现问题时，应避免长时间冷战和消极沉默，同时也要避免情绪过于激动和相互指责。这需要夫妻双方理智沟通、积极寻找解决方案。理智地处理冲突和问题是维系和谐的关键所在。愿每一对夫妻都能远离上述禁忌，共同享受幸福美满的生活。当夫妻间出现争吵时，首先需要做的是冷静下来，然后坦诚地表达自己的感受与想法。书面表达是一个理智而有效的沟通方式，能够让人在平静的状态下，更深入地阐述问题。下面我们来谈谈夫妻争吵时最忌讳的七种表现。

一、夫妻间的争吵是家常便饭，但如何吵出感情，让争吵成为增进感情的催化剂，却需要一些智慧。在争吵时，双方的情绪往往容易失控，言辞激烈，有时可能会说出一些无法挽回的伤人之语。一旦伤害出现，挽回就需要付出数倍的努力。就像在社会关系中，人们相处有忌讳一样，夫妻争吵也有不能触碰的底线。

二、冲动时的无知是最可怕的。有些夫妻在争吵时会以离婚来恐吓对方，比如“我瞎了眼才嫁给你，我要跟你离婚！”之类的话。这样的话听起来很狠，很伤感情。经常把离婚挂在嘴边的人，可能并不是那么容易真正离婚。频繁提起离婚会削弱彼此的信任感，让矛盾升级。一旦矛盾激化，可能会真的走到离婚的边缘。

三、在争吵过程中，撒泼骂人是非常忌讳的行为，特别是辱骂对方的父母和亲朋。吵架是夫妻之间的事情，不应该牵涉到家人和朋友。出口伤人不仅不能解决问题，还会让矛盾扩大化。辱骂至亲的亲人更是不可接受的行为，容易引起对方的不满和反感。即使是小事引起的争吵，也不要使用骂人的方式来表达情绪，否则小事会变成大事，小吵会变成大闹。

四、旧事重提也是夫妻争吵中的大忌。有些夫妻在争吵时会翻出过去的旧事，比如几年前的生日忘记买礼物、很久以前的初恋通话等。这样的行为会让对方觉得你没有放下过去，缺乏信任和尊重。而且老是念念不忘旧事，怎么能够共同面对未来呢？该忘记的还是忘了吧，有时候健忘也是一种智慧。

夫妻之间的争吵是不可避免的，但是如何处理好争吵却需要一些智慧和技巧。在争吵时保持冷静和理智是非常重要的。同时要注意避免上述提到的七种忌讳行为出现。尊重对方、尊重家人和朋友是夫妻相处的基本原则之一。通过良好的沟通方式和尊重彼此的态度来处理问题矛盾才能让夫妻关系更加和谐幸福。四、揭短伤疤，争吵中的刺痛之语

在争吵的激情时刻，人们往往会口不择言，不经意间说出伤害对方的话。尤其是在触及对方的短处和伤疤时，那些刺痛之语仿佛利刃，深深刺入对方心中。就像那对在大街上的夫妻，女的已经承受了男的的指责，男的还在伤口上撒盐，这种争吵方式无疑是对彼此感情的极大伤害。这种揭短的行为，让人怀疑他们未来的感情是否能经受住这样的冲击。我们不禁要问，真的是因为吵架时情绪失控才导致如此吗？还是双方在沟通中缺乏理解和尊重？

五、幼稚表现，依赖父母评理的夫妻矛盾

新婚时期的我们，有时像孩子一样，一有争执就会寻求父母的帮助，希望他们来评理。这种做法其实非常幼稚。夫妻之间的争吵，是两人之间的问题，应该由两人自行解决。找父母评理，不仅无法解决问题，还可能让老人伤心。更重要的是，这种表现显得我们虽然已经成年并结婚，但在处理矛盾时仍然不够成熟。我们应该学会自己处理矛盾，不再让父母为我们操心。

六、孩子的阴影，夫妻争吵的代价

对于有孩子的夫妻来说，应该尽量减少争吵。因为孩子的心理非常脆弱，容易受到父母争吵的影响。如果夫妻在孩子面前大喊大叫，不仅会让孩子感到恐惧和不安，还会在他们的心中留下无法挽回的阴影。这种阴影可能会对孩子的成长造成长期伤害。我们应该在孩子面前尽量控制自己的情绪，避免将矛盾带到孩子面前。

七、升级矛盾，暴力无法解决问题

虽然有些人认为在争吵时即使升级为打架也是一种解决方式，但这种做法是非常错误的。无论是丈夫打妻子还是妻子打丈夫，都会造成身体和心理上的伤害。打架是家庭暴力的一种表现，可能会引发更严重的后果。我们应该尽量避免升级为打架，而是应该通过沟通、协商等方式解决问题。当我们控制自己的情绪后，才会发现打架是最愚蠢的做法，对彼此的伤害是无法弥补的。