鼓励健康生活方式,数字化“主动健康”模式的商机与未来

随着人类寿命的延长，慢性病逐渐成为威胁健康的主要因素。在这个大健康时代，我们需要新的思路来对抗慢性病，那就是将预防关口前移，开启“主动健康”模式。

那么，什么是主动健康呢？主动健康是一种医学模式，指在疾病的前期或更早期阶段，通过提高个人的健康素养，进行自我管理来实现健康促进和慢病逆转。从“被动治疗”转变为“主动健康”，每个人都应该成为自己健康的“第一责任人”。

如何实现主动健康呢？实际上，我们可以借助数字健康平台如妙健康来达到目的。妙健康作为国内领先的数字健康平台，运用物联网、大数据和人工智能算法等技术，为我们每个人制定专属的健康计划，提供个性化的健康管理，帮助我们实现健康促进，降低疾病风险。

值得一提的是，妙健康鼓励人们养成健康生活方式，通过智能穿戴设备、智能手机和智能健康家居构成的多维度数据采集方案，全面、实时地监测人体的营养、运动和睡眠状况，形成了实质性的主动式健康管理体系。这些技术工具帮助我们做出自主的健康决策，提供全面、有效、实时的健康数据支撑。

进入“主动健康”时代，数字技术是关键。世界卫生组织在2019年发布的数字健康干预指南中强调了数字技术在改善人民健康和基本服务中的重要作用。在中国，随着老龄化的加剧和慢性疾病的日益沉重，也开始重视通过数字健康产业实现疾病的预防。从“治已病”向“治未病”转变，鼓励发展数字健康产业，推动社会大众提升健康素养。

主动健康的内涵包括四个方面：个人是健康的第一责任人，提高个人健康素养；供方要积极开展早筛查早干预工作，变被动医疗为主动健康；医疗需要与非医疗结合，形成及时高效、持续放大的医疗康养服务新模式；全程管理、连续服务，每个人都需要养成终身受益的健康习惯。

我国公众的健康素养整体处于较低水平，要达到健康中国2030的战略目标，需要全社会共同努力。数字健康平台如妙健康等，不仅要提供教育用户提高健康管理意识的服务，更重要的是使主动健康意识深入人心。

技术的普及是实现主动健康的关键。随着小米手环等智能设备的普及，一场空前的智能硬件创业热潮已经掀起。妙健康通过建立物联网健康大数据平台妙+，将各种零散的健康数据集中起来，建立有效的关联，为用户的健康状况提供依据。这个平台已经接入300多款智能健康硬件设备，几乎覆盖了市场上所有主流品牌，并且具有开放的接口，可为行业客户提供技术嵌入，聚合医疗健康服务资源。

数据连接能力是实现主动健康的第一步。以糖尿病管理为例，需要获取用户全面的数据，包括入院情况、病历数据、日常血糖、运动、饮食及睡眠等数据，才能进行针对性的健康管理。我们应该充分利用数字技术，推动健康管理事业的发展，让每个人都能够实现主动健康。在获取用户多维度的健康数据之后，妙健康开始进行个性化的健康干预。通过对健康数据的深入分析，妙健康创新性地提出了健康行为指数“M值”和健康指数“H值”的概念。这两个动态数值能够全面反映个人的健康状况，并基于用户当前的状态，通过AI算法智能匹配相应的健康计划。每天，用户会收到提升M值的任务推送，通过完成这些任务，用户的健康状况将得到显著提升。

在人口众多的中国，拥有健康管理师证书的专业人员相对稀缺。妙健康为解决这一效率问题，通过采集健康数据为用户打上标签，建立了自己的健康知识图谱。结合权威专家指南和全科医生智慧，妙健康形成了一个庞大的生活方式干预任务库。在此基础上，妙健康的“AI健康管理师”通过智能匹配，为用户提供个性化的健康建议。值得一提的是，这个“AI健康管理师”已经具备了通过健康管理师考试的能力。

妙健康不仅是中国第一个采用“游戏化”思维改善用户生活方式的平台，还通过整合生活方式医学、预防医学和康复医学等理念，从多个维度制定健康任务。通过游戏化的运营方式，妙健康成功塑造了用户良好的生活习惯。例如，其运动视频识别引擎利用学习算法，能够实时识别用户运动中的不良姿势，并及时发出警示。

数字健康的含义远不止技术与医疗健康产业的简单结合。它还包括医疗卫生和信息化系统的全行业参与，以及、社区和居民的联动创新模式。妙健康致力于将碎片化的健康信息检测升级为结合“健康全息”和“实时监测”的技术功能，为数字健康领域带来革命性的变革。

随着人们对健康的关注度不断提高，妙健康的商业模式受到了保险机构的广泛关注。以太平洋保险为例，通过与妙健康的合作，M值被用来评估投保客户的生活方式。客户的生活方式越健康，其保险折扣和增值服务就越高。妙健康与保险机构的融合，不仅改变了现有的医疗理念和服务模式，也为企业提供了新的参与模式。妙健康与太平洋保险联合打造的“太保妙健康”品牌就是典型的例子。他们通过合作提供多元化的健康管理服务，为客户创造更大的价值。

妙健康还不断打通“健、医、药、保”闭环，推进基于不同领域的解决方案。通过与、企业、保险等不同领域的合作，妙健康构建了数字健康生态圈，并不断扩大其服务范围和能力。未来，妙健康有望打通产业链的上下游与真正的医疗体系对接，为万物互联时代的人类创造一种全新的“主动管理健康”的范式。