宝宝盗汗怎么办

中医儿科杨晓浅谈小儿盗汗问题

小儿盗汗，是指孩子入睡后身体出汗，醒后汗止的现象。许多家长对此感到担忧，不知所措。究竟这是生理性的还是病理性的呢？让我们一同。

在现代医学看来，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗量往往比成人多，这属正常现象。中医则把盗汗与身体的阴阳平衡联系起来。其中，“阴虚则盗汗”，“阳虚则自汗”。

面对小儿盗汗，我们可以借助小儿推拿的方法来进行调理。以下是一些主要的推拿穴位及其操作方式：

1. 补脾经、补肾经、补肺经。通过推动大拇指、小指和无名指的特定区域，可以滋补脾、肾、肺三经，增强孩子的体质。

2. 揉二马、揉肾顶。这两个穴位分别位于手掌背面和小指掌面末端，具有补肾滋阴、顺气散结的功效，有助于治疗盗汗。

3. 按揉足三里、揉涌泉。足三里和涌泉穴分别位于小腿和足底，通过按摩这些穴位可以健脾和胃、补中益气，甚至起到退热的作用。

4. 捏脊。从长强至大椎成一直线，用捏法自下而上进行按摩，可以调阴阳、理气血、和脏腑、通经络。

5. 按揉肺腧。这个穴位在第三胸椎棘突下，按摩这个穴位能止咳化痰、益气补肺，对于治疗咳嗽、痰鸣等症状有很好的效果。

每一个推拿动作都有其特定的效果和适用范围，在进行推拿时，需要根据孩子的具体情况和年龄来决定推拿的力度和次数。如果不确定如何操作，建议寻求专业的小儿推拿师的帮助。

小儿盗汗并非罕见现象，家长不必过度惊慌。在日常生活中，注意孩子的饮食起居，保持良好的作息规律，适当进行户外活动，增强孩子的体质，对于预防和治疗小儿盗汗都有很大的帮助。希望每一个孩子都能健康成长，远离病痛。