4大方法让你彻底摆脱射精障碍

男科专家男性性功能系列连锁反应

男性在性生活过程中所经历的性欲、勃起、、、射精，是一个微妙的连锁反应。每一个环节都有其独特的生理机制，且相互间有着密不可分的联系。一旦其中任何环节出现问题，都可能导致射精障碍。如果你正面临这样的困扰，那么以下的建议可能会为你带来帮助。

四大策略，让你彻底告别射精障碍

一、心理治疗

这需要夫妻双方的合作与理解。消除男性的焦虑心理，鼓励夫妻双方主动配合治疗。在时，可以通过一些方式加强摩擦阶段的性刺激，如采取适当的体位、紧密拥抱等。甚至暂时分居，让大脑皮质得到休息和调整，再次相聚时的新鲜感有助于冲破已有的抑制状态。

二、药物治疗

在前，可以使用表面剂涂抹在阴茎头处，以降低其敏感性。也可以服用一些药物来提高射精中枢的阈值，或者采用α肾上腺素能阻滞剂来降低交感神经的兴奋性，这些方法都有可能帮助延长射精时间。

三、使用电动按摩器

在医生的指导之下，使用电动按摩器来诱发射精，往往能获得良好的效果。开始时可能需要持续刺激10-15分钟，之后只需5分钟即可达到射精的目的。刺激部位主要是龟头和系带处，也可以沿阴茎上下移动。

四、行为方法指导

男科专家建议，指导病人去感受发生前的感觉，在未达到不能控制的射精之前，减少或停止阴茎的抽动，使性感降低。女方可以通过手动刺激使阴茎勃起，接近高潮时停止刺激，待阴茎萎软后再重复刺激。还可以尝试一些其他的方式，如向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指与食指挤压阴茎头以降低其兴奋性。这些行为方法的指导可以帮助提高射精的反应阈值，从而延长射精时间。

面对射精障碍，我们不必过于焦虑。通过心理、药物、物理以及行为方法的综合干预，我们完全有可能告别这一困扰，重新找回性生活的和谐与幸福。