大肠癌 最爱找上谁？

《大肠癌：高危人群介绍》

咨询专家：台北医学大学附设医院消化内科主任张君照、台中荣民总医院大肠直肠外科主治医师陈周斌、台北市立联合医院仁爱院区肠胃内科主治医师陈冠仰。

大肠，这个人体消化道的“默默守护者”，它的健康与我们每个人的生活息息相关。全长约为150至170公分的肠道，以盲肠为起点，经过结肠和直肠，最终通向肛门。大肠内部包括升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠等部分。

大肠的主要职责是吸收水分和电解质，将食糜转化为粪便。食糜进入大肠后，经过8至15小时的蠕动和吸收，从液态逐渐变为固态的粪便。令人惊讶的是，每天有高达80ml至150ml的粪便从大肠排出，这足以证明大肠的强大吸收能力。

大肠的健康状况却并不乐观。大肠癌正悄悄成为国民健康的隐形杀手。据数据显示，大肠癌已成为癌症排行榜中的常客。这背后的原因多种多样，如年龄增长、饮食习惯不良、生活节奏不规律等都可能是诱因。炎性大肠疾病和遗传因素也是不可忽视的风险因素。大肠癌早期症状并不明显，但一旦出现便血、大便习惯改变等症状时，应提高警惕。

面对大肠癌的挑战，我们应该如何应对？专家们给出了以下建议：定期进行大肠直肠癌筛检至关重要；调整饮食习惯，多吃高纤维食物和蔬果；第三，适量摄取维生素和其他营养素；第四，限制酒精摄入；第五，；第六，增加体能活动；保持理想体重。这些措施有助于降低大肠癌的风险。

值得注意的是，大肠息肉与大肠癌的发生密切相关。特别是腺性息肉，一旦被发现应尽早处理。具有某些特定症状和疾病背景的人群应考虑进行大肠镜检查。

《大肠癌：高危人群介绍》这篇文章旨在提醒我们关注肠道健康，增强预防意识。面对大肠癌的挑战，我们应积极采取预防措施，守护我们的健康防线。让我们共同行动起来，守护我们的肠道健康！