便秘长期依赖泻药有副作用中医药方可改善

文奇美医学中心中医部主治医师邱碧莹谈现代人常见消化道问题便秘

俗话说得好，能吃、能睡、能拉是人类健康的三件大事。然而在现代社会，由于生活节奏紧张、工作压力大、饮食不均衡等因素，便秘问题逐渐凸显，成为许多人的困扰。邱碧莹医师指出，便秘不仅是消化道的简单反应，更是身体某些疾病的表现之一。

据统计，成年人中有约15%的人患有慢性便秘，其中女性及老年人比例更高。老年人由于年龄增长带来的活动量减少、牙齿不牢固、肠胃道功能衰退等问题，更容易受到便秘的困扰。便秘的症状包括排便次数减少、粪质坚硬、排出困难等，长期便秘还可能引发消化不良、口臭、痔疮等一系列健康问题。

邱医师强调，治疗便秘不应长期依赖通泻药物，而是应采取综合措施。养成良好的排便习惯，保持精神情绪平稳，摄取足够的纤维质与水分，多活动以促进肠胃道蠕动。中医治疗便秘注重标本兼治，针对虚证型便秘有独特的治疗方法。

气虚型便秘的患者常感觉排便无力，这类患者脸色苍白、容易疲倦，可使用党参、白术、黄耆等中药来补气健脾运脾。血虚型便秘则表现为大便艰涩难出，脸色萎黄无光泽，可使用当归、熟地等补血润肠的中药。阴虚肠燥型便秘则是因为身体真阴亏耗，肠液枯竭导致的，患者大便干硬，可选用玄参、麦门冬等中药滋阴增液润肠。气滞型和实热型便秘也有其特定的症状和治疗方式。

邱医师指出，便秘可能是身体某种疾病的警讯，长期药物治疗效果不佳时应及时检查排除肠道结构异常或其他疾病的可能性。长期使用刺激性泻剂可能造成肠道功能退化，加重药物依赖，甚至延误早期治疗的时机。正确的治疗才是解决便秘问题的根本途径。

邱碧莹医师提醒大家，便秘问题不容忽视，应根据个人情况采取合适的治疗方法。在保持良好生活习惯的及时就医诊治是防治便秘的关键。中医的灵活治疗：便秘患者的福音

在繁忙的门诊中，我们常常遇到因便秘而困扰的年轻人和老年人。年轻人为了迅速减重，擅自服用助便剂，剂量越吃越重；老年人则因为肠子无力，大便困难，选择自行浣肠通便。术后肠沾黏导致的腹痛便秘，以及便秘型肠燥症的患者也四处求医，寻求秘方。这些努力往往适得其反，便秘没有得到适切的治疗，反而引发诸多副作用。

让我们以一个80岁老年慢性便秘患者为例。这位患者长期依赖刺激性泻剂，体重下降，身体和精神逐渐衰弱。经过中医的补气运脾滋阴润肠法治疗，他排便顺畅，成功减少对泻剂的依赖，体重逐渐恢复，身体变好，精神气色转佳，生活品质亦得到提高。

中医治疗便秘的特色在于其灵活选择应用多种方药，补虚泻实，标本兼治。不同于西医的单一治疗方式，中医能够针对个体情况，精准施治。尤其在虚性便秘的治疗上，中医更能发挥补益的特长，培元固本，从根本上治疗。

中医也注重养生与预防保健。我们鼓励患者从日常生活作息、饮食、运动等方面入手，结合药膳食疗、调畅气机的穴位按摩等，来调和体内的精、气、神。结合中医、中药的专长与特色，对于诊治便秘，常能收到意想不到的疗效。

对于那些因为便秘而长期依赖泻药的患者，中医提供了改善的方案。我们倡导的是全面的治疗，而不仅仅是暂时缓解症状。通过中医的调理，许多患者已经成功摆脱了对泻药的依赖，恢复了身体的自然功能。

中医的灵活治疗为便秘患者带来了福音。结合中医的专长与特色，我们鼓励患者从多方面入手，改善生活习惯，结合中药治疗，实现身体的康复。如果您或您的家人朋友正遭受便秘的困扰，不妨试试中医的治疗方法。