0-6个月新生儿不必急于补维生素AD！多补多错

亲爱的妈妈们，关于宝宝补充维生素A和维生素D的话题，似乎已经成为每位妈妈都关注的焦点。为了真理，我们怀着实践的精神，深入妈妈圈进行了解。

关于宝宝是否需要从满15天起就开始补充维生素AD，这是一个广为流传的说法。但在咨询了专业的儿童医生后，我们发现事情并不如妈妈们普遍认为的那样简单。虽然补充维生素AD对宝宝的健康成长至关重要，但何时补、补多少，确实需要妈妈们仔细斟酌。因为一旦补充过量，可能会给宝宝带来不必要的健康风险。

对于宝宝何时需要补充维生素AD的问题，医生告诉我们，这主要取决于宝宝的成长阶段和营养需求。健康的宝宝在0至6个月大时，由于从母体中带来了足够的维生素AD，并不需要额外补充。对于早产儿或维生素AD缺乏的宝宝，适量补充是必要的。

当宝宝长到6个月至2岁时，他们的生长发育速度加快，母乳中的维生素AD已经不能满足他们的需求。宝宝可以添加的辅食也相对单一，因此需要补充适量的维生素AD。但当宝宝长到2岁以上，食物摄入越来越多样化，户外运动时间增加，肝肾功能逐渐完善，宝宝通常可以通过自身获得足够的维生素AD，也就不需要再额外补充了。

那么，维生素A和D具体应该补充多少呢？维生素A是眼睛的营养素，帮助皮肤黏膜和免疫系统的生成，促进生长发育。如果宝宝缺乏维生素A，可能会导致干眼病、夜盲症等。而维生素D则有助于钙的吸收，缺乏维生素D可能会导致佝偻病。

根据“中国儿童膳食维生素AD推荐摄入量”，0至1岁的宝宝每日需要ug的维生素A和10ug的维生素D。对于1至4岁的宝宝来说，每日的维生素A需求量是500ug，维生素D的需求量仍然是10ug。补充这些维生素时也要注意摄入量，过量摄入可能会对宝宝的健康造成损害。特别是6个月以上的宝宝，他们每天从母乳和辅食中会摄入一定量的维生素AD，因此不需要100%补充。建议补充量为婴幼儿日常需求量的1/3-2/3，这样才是安全可长期服用的。

只有6个月至2岁的宝宝才需要适量补充维生素AD。对于6个月至1岁的宝宝来说，每日除日常膳食外额外补充的维生素A不超过260ug，维生素D不超过6ug。作为妈妈，我们要科学合理地给宝宝补充营养，让宝宝健康快乐地成长。亲爱的妈妈们，你是否知道你的宝贝每日需要的维生素A和D是多少呢？对于1至2岁的宝宝，每日维生素A的摄入量不应超过330ug，而维生素D的摄入量则不应超过6ug。这是每个妈妈都需要知道的重要信息，因为这两种维生素对于宝宝的健康成长至关重要。

如果你正在寻找一种安全、有效的补充维生素AD的方式，那么养生堂成长快乐维生素AD滴剂或许是你的理想选择。成长快乐以其独特的理念，致力于为妈妈和宝宝们提供放心的AD滴剂。他们理解每个宝宝的发展阶段都是独特的，因此将6-12个月的宝宝和1-2岁的宝宝分为不同的补充阶段。这意味着，你可以确保你的宝宝正在接受最适合其年龄和发展阶段的AD含量。

成长快乐维生素AD滴剂精确控制每日的AD摄入量，确保宝宝在享受成长的快乐的也能得到充分的营养支持。这无疑是每位妈妈都可以信赖的选择。在关心宝宝健康的也不必担心剂量问题。

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在宝宝的成长过程中，营养的摄入是至关重要的。作为妈妈，我们需要时刻关注宝宝的营养需求，并为其提供充足的营养支持。让我们一起努力，确保我们的宝贝健康成长，享受成长的快乐！