少年白头如何治疗？

患者年仅22岁，男性，大部分头发已变白，发病时间及原因尚不明确。针对这一困扰，患者希望能够找到有效的治疗方法，食疗更佳。

①号专家认为，造成这种情况的原因可能有精神压力、微量元素缺乏、遗传、营养不良等。建议查明原因后进行治疗，并推荐多吃黑芝麻、黑木耳、胡萝卜等食物，使用含首乌的中药洗发水。

②号专家指出，少年白头与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等有关。为了防止少白头的过早出现，应多摄入富含铁、铜的食物，如动物肝、蛋类、黑木耳等。要注意B族维生素的摄入，如谷类、豆类等。还要增加富含酪氨酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉等。因为黑色素的形成过程中，酪氨酸的缺乏也会造成少白头。

③号专家表示，白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。精神因素、营养失调、慢性疾病、遗传因素等都可能引发白发。当前的治疗主要根据辨证采用中药调理，认为白发与血热、肝肾不足和气血亏损有关。治疗应以滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主，同时配合外用药物、按摩等疗法。患者还应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B族及铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。

综合各位专家的解答，对于少年白头的治疗，除了查明原因外，还应从饮食、精神及日常护理等多方面进行综合调理。患者可以尝试增加富含铁、铜、B族维生素及酪氨酸的食物摄入，保持精神愉快，注意作息规律。若情况未改善或进一步恶化，建议及时就医，进行专业治疗。