肩周炎的初期症状都有哪些

核心提示：肩周炎是一种常见于肩部损伤或持续肩痛及关节功能下降的病患中的疾病。它的发病历程隐匿，逐渐导致关节僵硬，是众多患者的早期体验。让我们深入了解肩周炎的早期症状，以便及早发现并采取应对措施。

在日常生活中，由于长时间保持不良姿势、不注意饮食健康等习惯，人们很容易受到肩周炎的侵袭。对于肩周炎患者来说，这种病症带来的身体折磨非常严重，同时也影响工作和生活。那么，我们如何察觉肩周炎的来临呢？肩周炎的早期症状又有哪些呢？

肩周炎的早期症状之一：疼痛

疼痛是肩周炎患者最为突出的早期症状。初期的疼痛可能较轻，常常由天气变化或疲劳引发。随着病情的发展，疼痛会逐渐加剧，特别是在肩关节进行旋转、上举和外展时更为明显。

肩周炎早期症状二：关节僵硬

关节僵硬是肩周炎患者的又一早期症状。通常，这一症状会在明显的疼痛症状出现后的3-4周内发生。起初，由于疼痛及肌肉痉挛等原因，患者可能会感到关节活动受限。随着病情的进展，关节囊、韧带等软组织的粘连和挛缩，会导致肩关节明显僵硬。

肩周炎早期症状三：肩部受伤史或不适

在肩周炎发生前，患者往往有肩部损伤或持续肩痛、关节功能下降的历史。统计显示，约有五分之一的患者肩部或上肢有过轻微创伤。这些创伤可能是肩周炎的诱因，并可能逐渐发展为关节僵硬。

由于肩周炎的初始症状并不明显，许多人在一开始感到不适时会掉以轻心，认为病情会自行好转。随着肩周炎的加重，及早发现和治疗显得尤为重要，以减轻病痛并避免可能的并发症。特别提醒广大老年人，要注意保暖、保持适当的运动锻炼，这些都有助于预防肩周炎的发生。在日常生活中多进行肩部的活动，如梳头，也有助于保持肩部灵活，预防关节僵硬。让我们关注身体细微的变化，及时发现并治疗肩周炎，保持健康的身体状态。