经常看手机眼花了吧？教你一招恢复视力

这是一位富有智慧的老人分享的成功经验。他原本患有老花和近视，但通过坚持按压特定的穴位半年后，视力竟然恢复到了惊人的1.2，从此摆脱了眼镜的束缚。

这位老人所指的妙方，对于我们这些长时间对着电脑工作的人来说，无疑是一剂良方。当我们感到眼睛疲劳时，除了休息眼睛，还可以通过按摩穴位来舒缓眼部不适。在拇指上，有三个相邻的穴位，分别是明眼、凤眼和大空骨。

明眼和凤眼穴道能够显著改善眼睛疲劳和急性结膜炎的症状。对于那些眼睛容易疲劳的人来说，每天刺激这两个穴位两次，会有意想不到的效果。大空骨穴道则能够全面改善与眼睛相关的各种症状。

刺激这些穴位的方法非常简单。只需用另一手的拇指和食指夹住，然后用拇指的指甲对这三个穴位施加适当的压力即可。在工作的休息时间或等车的空档，任何时间都可以自行操作。

对于常常因为眼睛疲劳而难以入睡的人来说，通过刺激这些穴位不仅能够消除眼部疲劳，还能帮助你更容易入睡。这个方法还能有效抑制老年人白内障的发生。

对于那些长时间坐在办公室、长时间使用电脑的办公族来说，头晕脑胀、眼睛酸胀、视物模糊等问题是常有的困扰。中医认为，这是由于久坐且用眼过度导致人体阴阳失衡所致。在这种情况下，专家建议暂时放下手头工作，按摩这些穴位，你会发现立竿见影的效果。

不妨试试这位老人的按摩方法，既能舒缓眼部疲劳，又能改善视力状况。在享受工作的也别忘了关爱自己的眼睛。毕竟，眼睛是心灵的窗户，值得我们悉心呵护。