老人清晨骑单车 意外致死率偏高

老年健身需警惕，晨曦运动安全为先！

随着新一天的第一缕阳光洒在大地上，许多老年人迎着清新的空气外出运动，享受晨间的宁静与活力。卫生署最近发布的统计数据显示，老年人在清晨时段外出运动时，意外风险显著上升，令人不禁为他们的安危捏了一把冷汗。

卫生署采用了版本的疾病及死亡原因分类，统计结果显示，老人在“意外坠落”、“运输事故”等意外事故的致死人数比率较高。这些意外事故的发生，主要集中在清晨时段，此时阳光尚未完全驱散夜的阴霾，视线可能较为模糊。

统计数据显示，在意外事故致死人数中，行人和单车骑士占据了相当大的比例。进一步分析发现，65岁以上的老年人在行人及单车骑士的意外死亡中占据了超过六成五的比例。这一数据令人触目惊心，也引发了人们对老年人运动安全的关注。

卫生署统计室主任黄旭明指出，老年人在骑行单车时容易摔倒，与年轻人相比，他们在行走或骑行时遭遇车祸的风险更高。这其中，清晨时段因为光线昏暗、视线不佳成为意外发生的高发时段。推测许多老年人喜欢穿着深色或黑色的衣物进行晨练，这在昏暗的环境中更加不易被辨识，增加了发生意外的风险。

这篇《老人清晨骑单车 意外致死率偏高》的文章提醒我们，老年人在享受运动带来的快乐时，也需要关注自身的安全。建议老年人在晨练时选择明亮的服装，避免在光线不足的环境中进行活动。家庭成员和社会也应给予更多的关注和照顾，共同为老年人的健康和安全保驾护航。

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