每天舌苔总是很多，还有口气，是什么原因

针对您所描述的每日舌苔厚重，伴随口气的问题，可能的原因及治疗方法如下：

一、病因分析

1. 中医视角：

从中医理论来看，舌苔多且伴随口气，往往与湿热内阻有关。这种情况下，身体的内部环境失衡，湿热无法正常排出，反映在舌苔与口气上。

2. 生活方式影响：

不规律的生活习惯，如经常熬夜、饮食油腻、不注意口腔卫生等，都可能导致舌苔增多和口气问题。特别是在餐饮夜宵行业工作者，生活节奏不规律更易引发此类问题。

3. 消化问题：

舌苔多和口气也可能是消化不良、胃肠积滞的表现。特别是当饮食过于油腻、辛辣时，容易引发食物积滞，形成宿食，导致舌苔厚重和口气不佳。

二、治疗与调理建议

1. 中药治疗：

根据中医理论，采用清热化石的药物进行治疗，可能会有显著效果。

2. 调理生活与饮食：

保持生活规律，尽量早睡早起，避免熬夜。饮食上，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、油炸食物，尽量避免饮酒和吸烟。注意口腔卫生，定期清洁舌苔。

3. 吴茱萸疗法：

吴茱萸适量，研为细末，用清水调匀后外敷于肚脐或双足心涌泉穴，对改善舌苔和口气问题有一定帮助。这种疗法一般7天即可见效。

三、关于白萝卜汁

有人认为这是肺热引起的，建议喝白萝卜汁。白萝卜具有清热化痰、消食等功效，对于改善舌苔和口气问题可能有一定帮助。但治疗效果可能因人而异，建议根据自身情况选择是否尝试。

舌苔多、口气重的问题可能与多种原因有关，包括生活方式、饮食习惯等。在治疗上，可以选择中药治疗、生活调理等方法。注意保持口腔卫生，养成良好的饮食习惯和生活习惯，有助于改善这一问题。希望以上解答能对您有所帮助。