上了很多密密麻麻的粉刺痘痘，又又

这位年仅21岁的女孩，脸部皮肤困扰不已脸上布满了密密麻麻的粉刺和痘痘，患处红肿发痒，久治不愈，且面部时常感觉油腻腻的。她在寻找有效的治疗和预防方法，急需解答。

①号专家为她指出，她的粉刺问题可能是由于皮脂腺分泌旺盛所致。建议女孩多喝水，避免高脂肪食物和辛辣食物，少用化妆品，多用热水清洁面部以保持毛孔畅通。她可以尝试口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜来改善皮肤状况。

②号专家提醒她，单纯的外部治疗如激光祛痘等只能解决已经存在的痘痘，而不能防止新的痘痘产生。真正解决这个问题的关键在于控制内分泌异常。中医可以帮助调理内分泌，既能够控制现有痘痘，又能防止新的痘痘产生。建议她寻找经验丰富的中医进行治疗。

③号专家进一步确认了她患的是痤疮（俗称粉刺），这是一种由于皮肤角化过度导致的毛囊皮脂腺慢性炎症。除了常规的饮食和生活习惯调整外，专家还指出海带、海藻等含碘高的食物可能会刺激皮脂腺分泌，加重病情，建议她尽量避免食用这些食物。强调皮肤卫生的重要性，避免用手挤压皮损部位。同时提醒她尽量避免情绪激动或心理压力过大。同时一些特定的药膏或洗液也可能会有帮助，例如硫磺皂对皮肤的清洁有一定作用。女孩可以尝试使用此类产品来辅助治疗。至于脸部红肿和发痒的症状，这可能是由于炎症加重导致的，建议在医生的指导下使用药膏来缓解这些症状。对于如何进一步解决这个困扰已久的问题，除了已经给出的建议外，您还可以在本站的搜索功能中寻找更多的相关内容。想要解决这个困扰女孩的问题并非一朝一夕的事情，需要长期的坚持和调整。希望通过这些建议能帮助女孩找回健康的肌肤状态。