结膜炎眼睛红又痒？4体质易好发，喝对汉方茶饮防复发

警惕！结膜炎反复发作，中医汉方茶饮助调理

你是否经常眼睛发红、发痒，这可能是反复性结膜炎的征兆！结膜炎不仅影响眼部美观，更会带来难以忍受的红肿热痛感，严重影响日常生活。那么，如何避免结膜炎的反复复发呢？

中医师指出，除了注意眼部卫生清洁外，根据体质选择适合的中医汉方茶饮是有效保养和防范的关键。

眼睛，作为人体的观察窗口，与五脏六腑、经络筋骨、精神气血都有着密切的关联。一旦眼睛出现异常，可能是身体健康出现问题的警讯。

针对结膜炎这一眼部问题，中医将其分为四大类型：胃火旺、肺热、肝经湿热等，不同的体质和成因在调理和治疗上也有所差别。

对于胃火旺的体质，饮食嗜吃烤、炸、辣，甜食以及发性食物，会导致体内胃热、胃火过旺，引起发炎反应。调理时应当少吃辛辣、刺激、重口味、过度油腻的食物与含糖饮食，推荐茶饮为麦门冬3钱、石斛2钱，能益胃生津、平胃火；有便秘问题者可加玄参3钱，助润燥、清热凉血。

肺热的成因主要是感冒、外感风寒引起，这类病友除了发烧、喉咙痛、咳嗽等症状外，眼睛也常发炎、过敏。推荐茶饮为薄荷1钱、银花3钱、连翘3钱，可以清肺热、改善喉咙痛、喉咙痒等症状。

对于肝经湿热的体质，大多因为饮食过食辛辣、厚肥之物导致，生活压力大、睡不好、情绪差的人也容易有此体质。这类体质者除了眼睛发炎、红肿外，还常有口干、口苦、小便赤黄，和容易发怒、忧郁等困扰。调理时应少吃湿热食物，如大蒜、甜点等，并学会调整情绪。

以上内容仅为参考，如果您或身边的人遇到类似健康问题，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。生活中保持良好的作息和饮食习惯，也是预防疾病的关键。