抗癌路上老是消化不良　研究：运动后喝点发酵乳吧！

近日，《Journal of Dairy Science》杂志刊登了一篇由美国北科罗拉多大学研究的文章，该文章建议癌症康复者们在每日运动后选择饮用发酵乳，以减少消化不良的风险。这一发现对于那些在抗癌路上备受消化不良困扰的患者来说，无疑是一个好消息。

对于正在接受癌症治疗或已经治疗结束的病患来说，定期运动对于他们的生理状况有着积极的帮助。运动能够增强心肺适应度，提升肌肉强度，甚至有助于减轻晕眩的发生。许多病人在癌症治疗期间经历了消化不良的情况，因此选择避免摄入乳制品以帮助消化。

在这项研究中，研究者招募了52位经历癌症治疗并已康复的患者作为受试者。在运动课程后，研究者为他们提供了水果基底的发酵乳。研究者向受试者解释了发酵乳对于癌症康复期患者的消化好处，并评估了他们对发酵乳的接受度、饮用后的身心感受以及未来购买发酵乳的意愿。

实验结果显示，无论是否了解发酵乳的健康益处，受试者都表现出高购买意愿。但在了解健康益处后，他们对饮料的总体喜好显著提高。这表明，发酵乳作为一种健康的饮品，不仅能够帮助癌症康复者缓解消化不良的问题，还深受消费者的喜爱。

《Journal of Dairy Science》杂志的这篇文章也强调了运动与合理饮食在癌症康复过程中的重要性。运动能够提升身体机能，而合理的饮食则可以为身体提供必要的营养支持。发酵乳作为一种营养丰富的食品，其含有的益生菌有助于改善肠道健康，减少消化不良的风险。

出自ELSEVIER全球医药新知，由网友『妈_＞这娃∥』投递本站。如果您觉得这篇文章对您有帮助，不妨将其分享给更多的朋友。我们也提醒读者，文章内容仅供参考，如有需求，请咨询专业医生。