避孕套怎么使用真人示范

男用避孕套操作指南

一、检查与开封

在开始之前，请确保你的避孕套包装完好无损且未过期。避免使用尖锐的工具，轻柔地撕开包装。每一个细节都关乎你的健康，所以请格外留意。

二、佩戴过程

当你的阴茎勃起时，是佩戴避孕套的最好时机。捏住储精囊轻轻排出内部的空气。然后，将避孕套轻轻地套在勃起的阴茎头部。沿着阴茎根部，边推边展开，确保避孕套没有扭曲或打折。当避孕套完全覆盖阴茎后，检查一下前端的小囊是否悬空，确保没有任何部分包裹阴茎头。

三、使用后的处理

射精后，及时按住避孕套的套口，将其轻轻地从阴茎上取下。避免精液泄漏，取下后最好打个结再丢弃。请注意，避孕套是一次性用品，不可重复使用。

女用避孕套操作指南

一、准备与检查

在开始之前，同样需要检查包装是否完整。打开后，分清内环与外环。内环是用于固定的，而外环则用来覆盖外阴。别忘了在身体上涂抹一些润滑剂，让整个过程更加顺畅。

二、放置与固定

采取站立或蹲姿，用拇指和食指捏紧内环，将避孕套沿着阴道后壁缓缓推入。当推到一定后，你会感觉到内环抵住耻骨的位置（大约6-9cm）。调整外环的位置，确保避孕套没有扭曲，且开口环始终留在阴道口外端。

三、使用后的取出

性行为结束后，缓慢旋转外环1-2周后将其取出。取出时，要确保避孕套完整地包裹在内环上，然后丢弃。避免精液倒流，造成不必要的麻烦。

注意事项

1. 使用避孕套时，请避免使用油性润滑剂，如凡士林。最好选择水基产品，以确保避孕套的有效性。

2. 若在过程中，避孕套出现破损或滑脱，请立即更换新的避孕套。

3. 男用避孕套需要在勃起后全程佩戴，而女用避孕套则可在性行为前提前放置。

遵循这些操作指南，可以有效地进行避孕并降低感染的风险。为了确保正确使用，建议结合产品说明书进行操作。无论男女，保护自己的健康始终是第一位的。希望这份操作指南能为你带来帮助，为你的性生活增添安全与愉悦。