兼顾美丽与健康 健康染发8个方法

如何兼顾染发的美丽与健康？台湾基隆长庚医院皮肤科医师何信君给出了以下八大建议。

在染发前，我们应当做好充分的准备。染发前，给头皮至肩颈部位涂抹一层凡士林，就如同专业美发师在染发前为客人涂抹的专业隔离液，这样能够起到保护头皮的作用。如果您打算在家自行染发，可以依此方法操作。

进行过敏测试是非常重要的步骤。取少量的染发剂涂抹在耳后或手肘内侧，然后用透气胶布贴上，保持24至48小时。如果在测试期间出现皮肤红肿、烧灼感等情况，代表您对染发剂存在过敏反应，应立即停止使用。若无反应，则可以安心染发。

在染发前一天，最好不要洗头，让头皮上的油脂得以留存，以形成一层自然的保护膜。染发过程中，应避免以“洗头”的方式染发，这样可以防止头皮沾上大量染发剂。

染发后需随时关注头皮状况。如果出现过敏反应，如发痒、肿胀等，应立即就医。否则，可能会导致毛囊坏死等严重后果。为了避免过度刺激和损坏头皮及毛囊，两次染发的间隔至少应为三个月。频繁染发易破坏发质，影响染发效果。

要让发色持久，关键在于保护发质。使用护发产品、控制洗头水温、避免吹风机温度过高，以及保持均衡的饮食和充足的睡眠，都有助于头发的健康、光滑和柔亮。这样，染发剂也能充分保留，不易掉色。

对于发根的补染，最好寻求专业人士的帮助。由于发根靠近头皮，操作时需要更加小心。人的头发平均每月生长1至2厘米，因此发根处需要经常补染，这时可以前往美发店让专业美发师进行处理。

想要兼顾染发的美丽与健康并不难，只需遵循以上八大建议，就能在保证健康的享受到染发的乐趣。