勃起功能障碍的预防知识

勃起功能障碍：深入了解与积极预防

阳痿，这一看似难以启齿的问题，实际上是一种常见病，对男性的自尊和生活质量产生深远影响。越来越多的男性因此困扰，使得他们的生活笼罩在阴影之下。提早预防就显得尤为重要。

阳痿的原因复杂多样，涉及大脑、激素、情感、神经、肌肉和血管等多方面。从精神方面来说，夫妻间的感情冷漠、紧张心情、次数过多等都可能导致阳痿。而从生理方面，阴茎勃起中枢的异常也会引发阳痿。一些严重疾病如肝、肾、心、肺等患病的长期影响，以及脑垂体疾病、睾丸损伤或疾病、肾上腺功能不全、糖尿病等也可能导致阳痿。

那么，如何预防勃起功能障碍呢？

戒除手淫不良习惯，避免恣清纵欲，贪色无度。普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳萎的发生。

要避免服用或停止服用可能引起阳萎的药物。各类性刺激也要避免，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息。

积极治疗可能引起阳萎的各种疾病。夫妻双方都应承担责任，女方要体贴、谅解男方，使患者在谅解和理解的基础上增强信心。

当遇到阳萎问题时，应向医生详细介绍病情及其发展变化，以便早期治疗。切忌隐瞒病情。情绪要开朗，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。

除此之外，还要特别关注心理性因素在勃起功能障碍中的作用。心理性阳痿较为常见，因此建立良好心理素质是预防勃起功能障碍的重要环节。阳萎一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。通过科学合理的方法，勃起功能障碍是可以得到有效预防和治疗的。