安诺宁：多动症儿童饮食注意事项

近年来，安诺宁多动科学国际研究院进行了一系列深入的研究，揭示了一些关于多动症与饮食之间微妙关联的秘密。据研究显示，摄入含有酷氨酸、水杨酸盐的食物以及添加了调味品、人工色素和受铅污染的食物，可能触发具有多动症遗传素质的儿童的症状，甚至使症状恶化。限制这些食物后，患者的症状可以得到显著的缓解。那么，对于多动症患儿来说，饮食的注意事项究竟有哪些呢？让我们来听听安诺宁指导老师的建议。

家长需要控制孩子摄入含有酷氨酸的食物的量。也要限制含有甲基水杨酸的食物，如生活中常见的西红柿、苹果和桔子等。在孩子的饮食中，应避免加入辛辣的调味品，如胡椒等。含有酒石黄色素的食物，如贝类、大红枣和柑榄等也应少食。

研究还发现，多动症患儿应该多摄入含锌和铁丰富的食物。锌作为人体必需的微量元素，对孩子的生长发育起着至关重要的作用。研究发现，学业表现优秀的孩子通常头发中锌的含量较高。家长可以让孩子多食用蛋类、肝脏、豆类和花生等富含锌的食物来提高智力。铁是造血的原料，缺铁可能导致大脑功能紊乱，加重多动症状。让孩子多食用含铁丰富的食物，如肝脏、禽血和瘦血等是非常有益的。

多动症患儿还应该尽量避免摄入含铅和铝的食物。铅可能会导致孩子的视觉运动、记忆感觉、形象思维和行为发生改变，加重多动症状。家长需要限制孩子食用含铅的皮蛋和贝类等食品。铝也是一种对人体健康构成威胁的金属。过量摄入铝可能导致智力减退、记忆力下降、食欲不振和消化不良等问题。多动症患儿应少吃油条等含铝食物。

安诺宁始终关注孩子的健康成长，希望每一个孩子都能得到全面的关注和精心的照顾。（免责声明：转载自网络，旨在传递更多信息。仅代表作者个人观点，与本站无关。对文中陈述的文字和内容，本站未经验证，请读者自行核实。）