不吃早餐也会导致“不举”

核心提示：你是否意识到，不吃早餐不仅仅对肠胃不好，让你在上午感到无精打采，更重要的是，它可能对你的男性功能产生不良影响。

一项的研究表明，男性如果长期忽略早餐的重要性，容易情绪波动，记忆力下降，甚至可能面临阳痿的风险。

警惕！男性不吃早餐或引发“性福”危机。德国的研究人员发表文章指出，不吃早餐会导致男性情绪和视觉空间记忆变差，身体体质下降，容易引起性功能障碍，例如阳痿等男科疾病。有趣的是，女性身体对此似乎并无明显变化。

为了更深入地了解吃早餐对学生的影响，研究小组进行了一项实验。他们观察了104名年龄在13至20岁的学生，其中半数学生食用统一标准的早餐，而另一半则不吃。随后，两组学生进行了一系列的认知和情绪测试。一周之后，吃早餐的学生被要求不吃早餐并再次进行测试，而没吃早餐的学生则开始吃早餐并进行测试。

研究人员发现，吃早餐与否对学生们的注意力影响并不大。男生们普遍反映，吃早餐后他们的情绪更好，记忆力也有所提升。相比之下，不吃早餐时，他们不仅记忆力下降，情绪也变得更加不稳定。

早餐似乎对人体有着多方面的益处。例如，它能为大脑提供合成神经递质所需的能量和营养。这些神经递质是传递神经冲动的化学物质。早餐中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响人们的情绪。

除了可能导致阳痿之外，男性不吃早餐还可能增加患上慢性病的风险。因为身体为了获取能量，可能会动用一些腺体如甲状腺、副甲状腺和脑下垂体等去燃烧组织。这不仅可能造成腺体亢进，还可能使体质变酸，从而增加患上慢性病的风险。

提醒所有的男性朋友们，无论多么忙碌，都不要忽视早餐的重要性。因为忽略了早餐，可能不仅伤害你的身体健康，还可能影响你的性生活和幸福感。请记住，健康的早餐是开启美好一天的关键。