不输年轻人！高龄者学习力仍强大

重阳佳节，敬老风尚盛行。人们不仅关心老年人的生活，更鼓励老年人参与活动，学习新知识。社会上常常有人认为老年人学习速度慢，难以掌握新知识，需要反复教导才能理解。根据哥伦比亚大学学者在《心理科学期刊》上发表的研究，老年人在纠正认知错误方面的表现比年轻人更为出色。

该研究将参与者分为两组，一组是年轻的参与者，年龄在24岁左右，另一组是年长的参与者，年龄在74岁左右。他们进行了两次测试，第一次测试通过回答各种主题的常识问题来评估参与者的知识水平。在这个过程中，研究者鼓励参与者对不确定的答案进行猜测，同时也要敢于回答“我不知道”。测试过程中，参与者需要在七分的量表上评估自己答案的准确性，并被告知正确答案。测试持续到每个参与者在至少20个高度及低度自信的问题中答错为止。结果显示，老年人参与者在一般知识的问题上表现较好，对自己答案的自信程度也更高。更令人惊讶的是，老年人在纠正自己的错误上表现得比年轻人更好。这些结果也得到了脑波测试的证实。

林口长庚医院精神科刘嘉逸医师对此进行了解释。虽然老年人在认知的速度和精确度方面较年轻人稍逊一筹，但这项研究揭示了老年人的一般知识广度优于年轻人。他们在面对可能的错误时，警觉性和改善错误的注意力更佳。换句话说，年轻人的思维虽然敏捷，但容易犯错，并且对纠正错误不太在意。而老年人则在自己答案不确定时，更加警觉地吸收新知识，更正自己的错误。老年人在思考上更为稳健，而年轻人则充满活力。

董氏基金会心理卫生中心的叶雅馨主任对这项研究结果感到振奋。她指出，这份研究对年长者和年轻人都有鼓舞作用。当我们面对疑虑时，不妨向长者寻求建议或解决方案，并接受他们的帮助。我们应该避免因为安全疑虑而限制长者的行动自由。叶主任强调，只要长者能够自如活动，就应该尽量满足他们的愿望和需求，邀请他们一同参与活动，让他们感受到自己的价值以及被需要的存在感。通过尊重和关爱老年人的知识、经验和智慧，我们可以陪伴他们健康到老。让我们一起行动起来，为长者的健康和幸福贡献力量！让我们共同构建一个尊重长者、关爱年轻人的社会氛围。