盆腔炎的预防与调护！

盆腔炎，一种常见的妇科炎症，常常分为急性与慢性两种类型。若急性期的治疗不彻底，很可能会转为慢性，因此急性期的治疗至关重要，不仅要消除症状，更要防止复发，并需配合日常的调护和预防。

对于调护与预防的具体措施，首要的是杜绝各种感染途径。保持会阴部的清洁干燥，每晚用清水清洗外阴，并做到专人专盆。在月经期、人流术后及妇科手术后，阴道有流血的情况下，要特别注意卫生，避免性生活、游泳和盆浴等活动，以防致病菌侵入机体，造成感染。被诊断为急性或亚急性盆腔炎的患者，务必按照医生的建议进行治疗，卧床休息或取半卧位有助于炎症局限化和分泌物的排出。

在观察病情的过程中，也要注意一些细节。如注意白带的变化，若白带量多、色黄质稠且有异味，说明病情较重；反之，若白带由黄转白或浅黄，量变少且趋向正常微酸味，则表明病情有所好转。保持大便通畅也是关键，若出现便中带脓或有里急后重感的情况，应及时就医。

对于慢性盆腔炎患者，饮食调护也很重要。要加强营养摄入，根据体质选择合适的饮食。如发热期间宜食清淡易消化饮食；对湿热证患者要忌食煎烤油腻、辛辣之物；对寒凝气滞型患者可食用姜汤、红糖水等温热性食物；对于肾阴虚的患者则可食肉蛋类血肉有情之品以滋补强壮。

预防盆腔炎还要重视避孕工作，减少人工流产术的创伤，并在手术中严格无菌操作。对于慢性盆腔炎和腹部包块的患者，中药保留灌肠治疗是一种有效的方法。它通过肠壁的吸收，使药物迅速渗透全身，尤其对盆腔、腹腔等临近器官作用显著。

操作前需准备一剂中药浓煎备用，以及一次性输液器、石腊油或润滑油等。灌肠前要排空大、小便以减轻腹压和清洁肠道。每晚睡前取右侧卧位进行灌肠，药液温度控制在39℃-41℃之间，压力要低，液面距肛门不得超过30cm。灌完后尽量卧床休息。这种中药保留灌肠法已在临床使用多年，既可在医院由护士操作，也可在家自行操作。这样既能方便患者，又能有效提高治疗效果。