如何在工作时间做好预防白癜风的细节呢？

医生介绍，根据不完全统计，在白癜风患者人去中职场人士所占比例高达高。那么，如何在工作时间做好预防白癜风的细节呢？下面请医生介绍一下1、自我按摩。紧闭双目，指尖有规则地向一定方向用力按摩前额和后脖颈处，不要漫无目的地揉搓。2、放松反应。找个舒适安静的场所，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。3、闭目遐想。放掉烦忙的工作，闭上双眼，抛弃一切杂乱，给自己的5分钟的时间作下遐想吧。

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