哪些方法可以预防白癜风的发生?

容易发，白癜风患者要注意预防白癜风 复发，可以采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的伤害。白癜风的防护措施有

一、减少接触有害物尽量减少接触***，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

二、保持心情舒畅工作压力不要太大，遇事不要紧张、、避免急躁情绪。

三、用黑色素类食物如黑米、黑芝麻、黑豆等。

四、注意紫外光的照射白癜风患者适当晒太阳对疾病有利，，长时间暴露在强光下应采取防晒措施。临床上因为旅游、游泳后发病的较多，所以旅游、海浴时应将裸露的皮肤涂以防晒霜，不要长时间暴晒。

五、减少从口进入有害物蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食 用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

六、减少自道进入的有害物质白癜风患者不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

以上是对于哪些方法可以预防白癜风发生的解答，请做好这些相关措施，以预防白癜风的发生。