男性不育少精症如何治

男性少精不育症：食疗与治疗的

在生命的繁衍中，男性少精症是一个可能会引发不孕不育的问题，但及时的医疗干预和食疗方法，往往能帮助我们克服这一难题。那么，面对男性少精症，我们该如何进行食疗和医疗干预呢？

让我们关注食疗方面。少精症患者的饮食原则，在于多食用富含果糖的食物。我们知道，精子的活动与精囊中的果糖含量息息相关。若精液中果糖含量偏低，可能会导致精子活力不足。患者应该多食用蜂蜜、梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等富含果糖的食物。

接下来，含锌食物的摄入也是关键。锌是维持男性生殖功能的重要元素，能增强精子的活力。牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类等食物都是良好的锌来源。但需要注意的是，每天锌的摄入量绝不能超过15微克，以免过量影响其他矿物质的吸收。

含有精氨酸的食物也不容忽视。精氨酸有助于提高精子的活动能力。海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及芝麻、山药、银杏等食物都含有丰富的精氨酸。

镁的摄入也对男性的生育能力有所帮助。镁不仅能提高生育能力，还能调节心脏活动，降血压，预防心脏病。大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥等都是富含镁的食物。

钙元素也不容忽视。钙会影响精子的活动力。缺钙可能导致精子运动迟缓。患者应该多食用牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带等食物。

而对于医疗治疗方面，少精症的治疗是因人而异的。并非所有的少精症都能通过治疗治愈，但及时积极的治疗往往能取得良好的效果。治疗方法因个体情况而异，可能包括药物治疗、生活方式调整等。

面对男性少精不育症，我们不必过于焦虑。通过食疗和医疗干预，我们往往能克服这一难题，实现生育愿望。