经常喝咖啡殊不知这5大危害

咖啡，这一在白领阶层中备受欢迎的时尚饮品，其利弊一直备受争议。那么，经常喝咖啡到底好不好呢？

研究表明，经常喝咖啡可能会增加患心肌梗塞的危险。据美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们的研究发现，每日饮5杯或更多的咖啡，可能会使女性患心肌梗塞的危险增加70%，而且这种危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

咖啡也容易导致不孕。有研究人员统计发现，每天饮用咖啡的妇女相比不饮咖啡的妇女更容易患上不孕症。尽管有些生育专家认为这一研究结果是小范围的研究，不能证实咖啡对生育的特殊作用，但如果不能从医学上解释不育症的原因，则应考虑咖啡因可能与生育问题有关。

每日只饮几杯咖啡就会升高血压。对于孕妇而言，妊娠高血压综合征是她们特有的一种疾病，如果不及时防治，可能会危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明，每日饮用咖啡的数量即使是几杯，也会导致血压升高。孕妇不宜饮用咖啡。

还有，长期喝咖啡还容易导致骨质疏松。美国加利福尼亚大学的研究者对老年妇女进行调查研究发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低。这是因为咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出，从而导致骨质疏松。

孕妇饮用咖啡对胎儿不利。在80年代初，美国食品与药品管理局的考林博士就已发现，给小白鼠饲喂大量浓咖啡后，妊娠鼠会生育出畸形的小鼠。孕妇应该避免饮用咖啡。

虽然喝咖啡有助于提神醒脑，为生活增添情趣，但我们必须适量饮用。咖啡中的咖啡因是一种刺激性物质，过量摄入会对身体造成不良影响。我们在享受咖啡的也要注意保护自己的健康。温馨提示：喝咖啡要适度，以免造成严重的身体影响。