口腔卫生从小扎根　学童洁牙赛互相观摩

今天，为了深化我们对于口腔卫生的重视，并倡导从孩童时期就开始注重牙齿保健，牙医界在新北市六楼大礼堂举办了一场别开生面的学童洁牙观摩赛。来自台北市、新北市、桃园县、宜兰县、云林县、屏东县以及台东县等县市的小学学子们纷纷参与，共计32队320名学童在这里展开了一场关于口腔健康的竞赛。活动的主办方希望通过此类活动，推广正确的洁牙习惯，降低学童的龋齿率。

随着国人饮食的日益精细化，特别是儿童摄入含糖食物的比例增加，龋齿问题已经成为威胁国内学童口腔健康的一大难题。根据卫生福利部国民健康署的调查数据，台湾12岁学童的恒齿龋齿数平均达到2.5颗，而全球平均数为1.67颗，这一数据警示我们，国内在防龋齿方面仍有待努力。

在新北市牙医师公会的沈瑞文医师看来，口腔卫生是身体保健的基石。他强调，拥有健康的牙齿是保持身体健康的前提，口腔保健与疾病防治之间存在着唇齿相依的紧密关系。此次活动的目的不仅是寓教于乐，更希望在国小校园内形成深耕效应，让全国的小学生都能重视洁牙，养成良好的口腔卫生习惯。

沈瑞文医师详细指出，预防蛀牙的方法不仅仅是简单的刷牙，还包括餐后洁牙、适量使用氟化物如涂氟、含氟漱口水等。定期口腔检查以及养成良好的饮食习惯也是关键。避免过多摄入黏甜、易蛀牙的零食，这样才能真正拥有美丽健康的牙齿。

这篇名为《口腔卫生从小扎根　学童洁牙赛互相观摩》的文章由网友『一袭纸鸢』至本站。若您认为此文侵犯了您的权益，请与站长取得联系进行处理。提醒各位读者，此文内容未经本站核实，仅供参考，请自行研判。希望我们能更加关注口腔健康，从小培养良好的洁牙习惯，共同守护我们的牙齿健康。