***吃完鸡蛋不宜做的五件事

在一天的日常生活中，我们常会在早餐或日常生活中接触到鸡蛋，它是许多人的必备食品之一。在我们吃完鸡蛋后，有些食物是不能立即食用的，因为它们可能会对健康产生不良影响。接下来，让我带你了解一下吃完鸡蛋后不宜做的五件事。

吃完鸡蛋后不要立即吃糖。许多人都知道鸡蛋和味精不能一起煮，但可能不知道鸡蛋与糖也不能同时食用。特别是不能将鸡蛋和糖一起煮，或者吃完鸡蛋后立即吃糖。在某些地方有吃糖水荷包蛋的习惯，但这种吃法会使鸡蛋中的氨基酸与糖结合形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良影响。

吃完鸡蛋后不要立即吃柿子。吃完鸡蛋后立即吃柿子可能会导致食物中毒或急性肠胃炎以及肺结石。如果食用时间在1-2小时内，可以采取催吐的方法。用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服也有一定效果。如果服用时间较长，可以尽快服用泻药将有毒物质排除体内。 除了上述两种食物外，吃完鸡蛋后还有一些食物需要注意。例如不要立即喝豆浆。虽然豆浆和鸡蛋都是营养丰富的食品，但如果二者同时食用，会损失营养成分。这是因为豆浆中含有的特殊物质胰蛋白酶与鸡蛋中的卵松蛋白相结合会导致营养损失。

此外还应注意避免与兔肉、鹅肉等肉类一起食用。李时珍在《本草纲目》中提到“鸡蛋同兔肉食成泄痢”，这是因为兔肉和鸡蛋都含有一些生物活性物质，共食会引起肠胃道反应导致腹泻。

最后还需注意的是吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉这也可能会导致食物中毒。此外鳖肉本身性滋腻对于感冒或体内寒湿的人以及孕妇和消化系统不好的人都不宜食用。

最后提醒大家在享受美味的同时也要注意健康合理搭配食物让身体更加健康哦！