菊花茶虽好　不可盲目饮

日常生活中的菊花茶：慎重对待其食用禁忌

在我们繁忙的生活中，经常会看到身边的朋友和同事每天都沉浸在菊花茶的清香之中。普遍的观念认为，菊花是一种好东西，对各种疾病都有良好的疗效。菊花作为中药的一种，尽管它的疗效显著，但在食用时也存在一些禁忌。我们应当对这些禁忌有所了解，以免在享受菊花茶的不慎走入误区。

关于菊花的神奇疗效，我们不能忽视它也可能带来的过敏反应。菊花有可能引发严重的过敏性结膜炎，特别是对于那些曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人。他们应当特别警惕，以免出现不必要的过敏反应。

我们要明确一个观点：任何治疗方法都应针对具体情况而定。菊花茶对于清热泻火的功效被广泛认可，但并不是所有人都适合饮用。体质偏虚寒的人，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地饮用菊花茶，可能会损伤正气，导致越喝越虚，从而加重咽喉炎的症状。对于这类人群来说，饮用菊花茶需谨慎选择。诱发咽喉炎的因素众多，如生活不规律、身心压力过大等都与咽喉炎的发生有很大的关系。治病要治本，不能盲目地一味饮用菊花茶来消炎去火。

对于脾胃虚寒的人，饮用菊花茶也需要有所顾忌。古籍记载中，菊花性微寒，具有多种功效，如疏散风热、平抑肝阳等。现代研究也证实，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒等作用。长期连续饮用菊花茶并不适宜，一般3至5天为宜。对于体质偏寒的人，建议饮用时可加入枸杞以调和其性凉之性。而脾胃虚寒的人最好少喝，以免加重胃部不适。

菊花茶虽好，但并非人人适宜。在享受其清香的我们应当了解自己的体质，慎重对待其食用禁忌，以免走入误区。只有这样，我们才能真正做到健康饮茶，享受生活的美好。