快来月经的症状有哪些 这感觉说明月经快来了

对于女性而言，月经是每月必然经历的生理周期。在月经来临之际，女性的身体会出现多种症状，这些症状或许能让她们提前感知月事的即将到来。

月经前期的综合症一般在月经来潮前的7至14天开始出现，其中经前的2至3天尤为明显，待月经来潮后这些症状便会消失或明显减轻。不同的女性可能会有不同的不适感，如水肿、乳房胀痛、头痛、流鼻涕、腹胀、便秘等。这些症状因人而异，有时几种症状会同时出现，但程度不一。

月经来之前，女性身体还会出现一些明显的迹象。最明显的就是白带的变化。在经期来临之前，盆腔充血以及宫颈和阴道的血流量增加，导致白带增多。接近月经来潮时，白带可能会略带粉红色，之后逐渐转变为血液，即我们所说的月经。

对于青春期的女性来说，除了上述常见的月经前症状，还可能伴有其他情况。这时候，她们需要克制自己的情绪，保持乐观的心态，明白这是正常的生理现象，避免过度忧思，并且不要有思想负担。饮食上以清淡为原则，有助于缓解月经带来的不适。

在月经期间，女性需要注意一些事项。其中最重要的一点就是避免过夫妻生活。月经期间，宫颈口处于微开状态，此时进行夫妻生活容易将病菌带入阴道、子宫颈甚至子宫，从而引起子宫内膜炎、急性附件炎等疾病。还可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔，引发子宫内膜异位症。这些病症可能会导致经期血量增多、经期延长以及痛经等后果。为了女性的健康着想，月经期间最好避免过夫妻生活。

除此之外，月经期间的女性还需要注意保暖，避免受寒，保持私处的卫生清洁，避免进行剧烈运动等。只有充分了解并照顾好自己，才能让月经期间的身体更加舒适健康。