家庭“煮妇”更应提防肺癌

肺癌：城市化、年轻化和女性化的趋势之下，如何预防与早期识别？

随着医学研究的深入，肺癌这一恶魔逐渐露出其狰狞的面目。肺癌不仅仅是一个医学问题，更是一个社会问题。面对肺癌发病的城市化、年轻化和女性化的趋势，我们该如何应对？今天，我们有幸采访到了省肿瘤医院呼吸内科的主任医师黄诚，他为我们带来了宝贵的建议。

黄诚医生首先强调，尽管吸烟并不是肺癌的唯一诱因，但却是最大的风险因素。吸烟量越大、烟龄越长，肺癌的发生率就越高。或者不吸烟是预防肺癌的关键措施。除此之外，高温油烟也是潜在的肺癌诱因。有些女性喜欢在厨房使用高温油煎炸食物，这会产生有毒烟雾，长期吸入会大大增加患肺癌的风险。

更为严重的是，肺癌的发病率正在逐年上升。大城市中，肺癌的发病率和死亡率更高。上海等大城市的女性肺癌发病率更是急剧上升，年轻患者也明显增多。

面对这样的现状，我们应该怎样保护自己？黄诚医生建议，除了避免吸烟和高温油烟外，还应该定期进行体检。肺部的小阴影可能是危险的信号，常规体检时的胸片正侧位检查能够早期发现肺癌。一旦出现刺激性干咳或其他异常的咳嗽症状，一定要提高警惕，及时就医。

防肺癌的关键是从生活细节着手。除了避免吸烟和二手烟外，还应该增加蔬菜、水果等富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品的摄入量。保持生活规律、心情愉快也是预防肺癌的重要措施。

面对肺癌的挑战，我们不能掉以轻心。黄诚医生的建议为我们指明了方向：远离和高温油烟，定期体检，注重生活细节，保持乐观心态。让我们一起行动起来，远离肺癌的威胁！