服用阿胶应该注意些什么呢 如何才能购买到品质

阿胶是一种极为滋阴补血的珍贵补品，深受贫血女性的喜爱。阿胶并非多多益善，过量食用可能会导致上火，甚至引发一些疾病。那么，在享受阿胶的滋补之际，我们需要注意什么呢？又该如何挑选真正的阿胶呢？下面让我们一起一下。

服用阿胶时需要注意，阿胶性质较为滋润，容易影响脾胃功能，因此服用期间最好搭配一些开胃的小菜。在感冒、咳嗽、腹泻等疾病发作或月经期间，建议暂停服用阿胶，以免对身体造成不良影响。消化不良及出血而有瘀滞的人群，也不宜服用阿胶。按照传统习惯，服用阿胶期间还需注意忌口，如避免食用萝卜、浓茶等。

值得注意的是，由于阿胶质地较滋腻，对脾胃消化功能有一定影响。如果感觉胃部胀满、消化不良、食欲不佳，那么可能需要谨慎使用阿胶，尤其是那些被中医学认为是脾胃虚弱的人们。市面上有许多用牛皮胶、杂皮胶等冒充阿胶的产品。真正的阿胶质地坚硬易碎，加热后会散发出麻油香味。而假冒产品通常粘性较强、不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。

那么，如何挑选正宗的阿胶呢？我们要学会看外包装。正宗东阿阿胶的外包装及标识设计独特、注册认证。其包装右侧的印刷文字具有凹凸感，标识、图案纹路清晰。包装表面的胶块色泽均匀、表面光滑。特别要注意的是，“东阿阿胶”的产品标识，它由吉祥云图案和“东阿阿胶”四个字组成。在购买时，一定要认准这个标志，并且注册商标标志的位置在吉祥云图案的右上角。

阿胶虽然滋补效果极佳，但食用时仍需谨慎，注意相关事项和挑选技巧。希望大家通过了解和掌握这些信息，能够更好地享受阿胶的滋补之力，保持身体健康。