过年大扫除　五十肩恐旧疾复发

过年之际，大扫除是家家户户的传统习俗，对于一些人来说，这却可能是一项高风险的任务。特别是那些患有五十肩等疾病的患者，今年在大扫除时可能需要格外小心。

中医科门诊最近接收了不少因大扫除导致旧疾复发的患者，他们因为肩痛、下背痛等病情复发而需要接受更多的治疗。医师提醒，即使是身体健康的人，在大扫除时也要量力而为，并使用护具以避免受伤。

对于那些有五十肩、坐骨神经痛等疾病的患者来说，最好请别人来帮忙完成大扫除。台北市立联合医院阳明院区中医科主治医师林俐嘉表示，过年时的大扫除可能会成为病情复发的触发因素。即使是没有病痛的人，如果过度伸展或搬重物，也可能对脊椎造成伤害。为了保护腰部，应该使用护腰设备。

林医师进一步指出，如果出现酸痛现象，及早治疗是非常重要的。中医治疗酸痛的方法包括针灸、拔罐、动气疗法远程取穴以及药草薰蒸等，同时配合伸展运动有助于缓解酸痛。有些人可能会忽视酸痛对健康的危害，导致病情越来越严重。疼痛可能会蔓延至全身，原本只是局部疼痛，最后可能会牵引到全身。

慢性疼痛的治疗需要更长时间，甚至需要使用中药来治疗。林医师提醒，患者在饮食上也需要忌口，避免食用可能促使发炎的食物，如竹笋、花生和香蕉等。

在大扫除时，我们应该根据自己的身体状况来合理安排任务。如果感到不适或疼痛，应该立即停止活动并寻求医疗帮助。为了保护自己的健康，我们应该避免过度伸展和搬运重物。让我们一起保持健康，迎接新的一年！

温馨提醒：内容仅供参考，读者在面临健康问题时，应自行咨询专业医生并遵循其建议。