女性更年期频发干眼症 专家建议少化眼妆

在现代社会的快节奏生活中，有一种现象逐渐在女性群体中引起了关注：不少女性在更年期时，眼睛会突然变得特别敏感，仿佛失去了原有的耐力。定定地看一样东西，仅仅十来秒钟，就会感到眼睛有烧灼般的不适。与王女士一样，许多同年龄段的女性正经历着这样的困扰。

走进南京市妇幼保健院内分泌科，主任顾林经常接到更年期女性的咨询，她们普遍反映眼睛存在干涩、酸痛等问题。据统计，就诊的更年期女性干眼症患者数量已经增加了一成多，而在所有干眼症患者中，更年期女性的比例高达约60%。她们常常感受到干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊以及眼睛易疲劳等一系列不适症状。

从生理学的角度来看，人的双眼依靠泪腺供给水分以维持湿润。每次眨眼，泪水都会像一层薄薄的水幕一样覆盖在上。对于更年期女性来说，体内激素的调节常常处于失衡状态。激素的波动会影响泪液的分泌，导致泪腺分泌减少，从而使眼睛得不到必要的滋润，产生干涩、酸痛感。最近天气干燥，水分容易蒸发，本身就容易引发干眼症，而更年期女性的激素水平波动使她们对干燥天气更为敏感。

从中医的角度来看，更年期女性大多存在体质和津液不足的问题。更年期女性常常心烦多虑、精神抑郁，容易出现肝气郁结，这也会影响到眼睛。顾主任指出，治疗干眼症并没有特效药，建议更年期女性以“润”为原则进行食补。多吃新鲜蔬菜和水果，避免长时间呆在干燥环境中。经常到户外自然环境中活动，并注意多做眼保健操。

顾主任特别提醒，更年期女性如果出现干眼症，应在医生的指导下服用促进性激素分泌的药物。千万不要随意去药店购买和点滴眼药水。许多更年期女性也是职业女性，常用的化妆品如眼影、睫毛膏等也可能会刺激眼结膜。处于更年期的职业女性也应尽量减少眼部彩妆的使用。

在这个关注健康、注重生活品质的时代，我们更应该关注更年期女性的眼部健康。眼睛是心灵的窗户，保护好它们，就是保护我们自己的内心世界。希望每位更年期女性都能得到足够的关注和照顾，健康快乐地度过这一人生阶段。