婚姻里有个七年之养！性趣开发不分年龄

经常有人提及“七年之痒”，但或许我们应将这个词改为“七年之养”。当感情出现“痒”的状况时，需要的不是简单的应对，而是细致的养护。这是一种持久的付出与关怀，需要我们保持敏锐的感知，主动防范，永远优于修补残局的局面。

如何做到呢？我们要做好三个“养”：

一、感情涵养

情感是需要管理的，而不仅仅是放任自流。老夫老妻的危机，一旦爆发，如同老房子着火，极具毁灭性。我们需要时刻保持情感的互动与付出，让爱情得以延续。维系感情的不仅是坦白，更是考虑到对方的感受并有所保留。我们需要耐心养护感情，保持灵敏度，这样才能让爱情长久保鲜。

二、性致培养

不要忽视性在婚姻中的重要性。性趣的开发并不分年龄。很多已婚人士可能会陷入无性婚姻的困境，但我们可以做出改变。随着年龄的增长，心理的成熟和性经验的丰富，我们可以更好地开发潜在的性能力，增强性体验的感知意识。通过不断地实践，我们可以与伴侣共享前所未有的“最完美性爱”。寻求专业帮助、保持身体健康也是提高性能力的重要途径。

三、健康休养

我们的健康不仅关乎自己，更影响着另一半。研究表明，夫妻在一起的时间越长，他们的身体状况会越来越相似。我们需要重视健康休养，通过合理饮食、锻炼等方式保持身体健康。夫妻之间应互相鼓励、互相支持，共同保持良好的生活习惯，这样才能共同享受健康的生活。

男人的健康更需要自己养护。从10岁到50岁，每个年龄段的男性都需要关注自己的健康问题，如包皮过长、前列腺问题、勃起功能障碍等。我们需要根据年龄的特点，采取相应的措施，保持身体健康。

婚姻与感情需要我们持之以恒地养护。只有不断地付出、不断地努力，才能让爱情长久保鲜。健康也是我们生活中不可或缺的一部分。让我们共同养护好自己的健康，享受幸福的生活。当身体出现不适时，切勿讳疾忌医，及早治疗是保障健康的关键。尤其是在更年期，需要注意身体的各种变化，及时调整生活方式和饮食习惯。在饮食上，建议多摄入粗粮和新鲜蔬菜，保持营养均衡，同时避免过多摄入多糖、多盐和多油食品，以免对身体造成不良影响。

对于60岁的男性来说，前列腺增生是一个需要特别关注的问题。前列腺增生症状包括尿频、尿急、夜尿多、排尿淋漓等，严重的可能会导致尿潴留、反复感染、肾积水、肾衰等。如果您出现这些症状，一定要及时就医，接受专业治疗。

到了70岁，我们需要更加关注前列腺健康。前列腺癌是一种与年龄、遗传、饮食、内分泌及体质等因素相关的疾病。及早发现前列腺癌是根治的关键，因此建议每年至少进行一次泌尿系统检查，包括PSA检测等。这样可以及时发现并治疗潜在的问题，保障我们的健康。

在这个信息发达的时代，健康是我们最宝贵的财富。以上内容仅为健康网独家所有，未经授权请勿转载。让我们共同关注健康，珍惜生命，享受美好的生活。

除了以上的建议，我们还应该保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适度的运动和愉悦的心情。生活中，我们可以根据自己的身体状况，坚持适量运动，如散步、太极拳、瑜伽等，这些运动不仅可以锻炼身体，还可以帮助我们放松心情，达到身心和谐的状态。

健康是我们最宝贵的财富，我们需要时刻关注自己的身体状况。当身体出现不适时，不要讳疾忌医，及时治疗，保持积极乐观的态度，享受健康的人生。